2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Naziv kefir je piće dobiveno nakon fermentacije zrna kefira u mlijeku. Njegova popularizacija i obnovljena slava rezultat su novih istraživanja i otkrića o njenim zdravstvenim prednostima.
Kefir grah ili kefir gljiva poznat je od davnina i koristio se za liječenje brojnih bolesti. Danas se ova praksa postepeno oživljava. Kefir je na prvom mjestu dobar za crijeva i mokraćni sustav. To u nekim slučajevima ima slabljenje.
Sve ovisi o smanjenju i povećanju vremena fermentacije, kao i omjeru kefir-mlijeko. Redovnim unosom ublažava želučane smetnje, smanjuje nadutost, plinove, osigurava redovan želudac i zdrav probavni sistem. Takođe smanjuje apetit za štetnom i nezdravom hranom.
Međutim, blagodati kefira tu ne prestaju. Još se istražuju, ali dokazano je da napitak liječi neke vrste alergija, kožnih bolesti, akni i kolitisa. Preporučuje se za jačanje i održavanje zdravog imunološkog sistema, zahvaljujući svim korisnim bakterijama i vitaminima koje proizvodi.
Zdravo tijelo ima povećanu energiju i stvara osjećaj zdravlja i smirenosti. S druge strane, kefir ima funkciju smanjenja anksioznosti, depresije i depresije. Pozitivno djeluje na srce i krv i regulira krvni pritisak. Dokazano je da kefir liječi netoleranciju na laktozu.
Tretman tibetanskim gljivama isključuje konzumaciju alkohola. Zapravo se tibetanska gljiva koristi i za liječenje alkoholizma. Može u potpunosti obnoviti metabolizam.
Na taj način liječi sve bolesti uzrokovane zloupotrebom alkohola. Legenda o grahu kefir kaže da ga je u Evropu donio poljski profesor izliječen od ciroze.
Gljiva kefir svoja korisna svojstva duguje kvascu i korisnim bakterijama koje se u njemu nalaze. Pored toga, u njemu se nalaze minerali i esencijalne aminokiseline, koje pomažu tijelu da se samo izliječi i održava. Proteini u njemu se napola probavljaju, zbog čega se lakše probavljaju.
Općenito, kefir je lako probavljiv. Pročišćava crijeva i opskrbljuje tijelo korisnim bakterijama, kvascem, vitaminima, mineralima i proteinima. Kefir je čista, uravnotežena i zdrava hrana. Njegov unos održava zdrav i dobro funkcionalan imunološki sistem.
Zbog mnogih blagodati, kefir se koristi i za ublažavanje stanja pacijenata koji pate od AIDS-a, sindroma hroničnog umora, herpesa i karcinoma. Također se koristi kod ljudi koji pate od teških oblika nesanice, depresije, hiperaktivnosti i nedostatka koncentracije.
Kefir je uravnoteženi unutarnji ekosustav i osigurava dugovječnost zarastanjem i održavanjem dobrog zdravlja.
Preporučuje se:
Peršin - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Grančica peršina može biti mnogo više od ukrasa na vašem tanjuru. Peršin sadrži dvije vrste neobičnih komponenata koje pružaju jedinstvene zdravstvene beneficije. Njegova isparljiva ulja, posebno miristicin, pokazala su se u eksperimentima na životinjama da inhibiraju stvaranje tumora pluća.
Kuhanje Na Pari - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Kuhanje na pari izuzetno je lak i koristan način pripreme hrane. Posljednjih godina ova metoda postaje sve popularnija, ali čak su i drevni Kinezi kuhali ovako. Koje su sve zdravstvene prednosti parenja? Ovako pripremljeni proizvodi zadržavaju sve svoje vrijedne tvari, jer se obrađuju samo uz pomoć pare.
Zdravstvene Dobrobiti Hrena
Hren je prirodni antibiotik koji sadrži takozvane fitoncide - antimikrobne supstance koje su potpuno lišene nedostataka koji su svojstveni sintetičkim antibioticima. Uobičajeni fitoncidi nalaze se u svim biljkama, ali u posebno velikim količinama ih ima u hrenu, rotkvici, belom luku, luku, trešnjama.
Zdravstvene Dobrobiti Makadamije
Kraljevstvo orašastih plodova ima svog kralja, a ime mu je makadamija. Njegovo Veličanstvo je iz Australije. Ovo je najskuplji i najkaloričniji predstavnik te vrste. Visoka cijena australijskog oraha posljedica je činjenice da ga je teško uzgajati.
Kaznili Su Tursku čajnu Kompaniju Zbog Vrijeđanja Kefira
Zbog svoje reklame, turska državna kompanija za čajeve Chaikur kažnjena je sa pozamašnih 70.000 eura zbog vrijeđanja turskog nacionalnog pića, ajrana. U reklami za novi ledeni čaj, popularna rap pjevačica iz našeg južnog susjeda Jeza pjevala je Pih Ayran i to me uspavalo.