2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sokovi su neprocjenjivo blago koje nam je dala priroda. Oni su važan izvor vitamina i elemenata u tragovima. A jeste li znali da najveća količina vitamina i elemenata u tragovima sadrži svježe cijeđeni sok? Ali samo 20 minuta nakon cijeđenja, njihova količina naglo pada, pa je važno sok popiti odmah.
Evo nekoliko kombinacija za pravljenje prirodnih sokova za vaše zdravlje i dobrobit.
Mrkva + đumbir + jabuka = Povećajte imunitet i pročistite krvožilni sistem.
Jabuka + krastavac + celer = Prevencija raka, snižavanje holesterola i uklanjanje želučanih tegoba i glavobolje.
Paradajz + šargarepa + jabuka = Poboljšavaju boju kože lica i uklanjaju zadah.
Narandža + đumbir + krastavac = Poboljšavaju strukturu kože, vlaže i smanjuju tjelesnu temperaturu.
Ananas + jabuka + lubenica = Pomažu u uklanjanju viška soli, održavanju zdravlja bešike i bubrega.
Jabuka + krastavac + kivi = Za poboljšanje kože lica.
Kruška + banana = Regulirajte sadržaj šećera u tijelu.
Mrkva + jabuka + kruška + mango = Smanjite temperaturu, suprotstavite se toksičnim elementima, smanjite krvni pritisak.
Dinja + grožđe + lubenica + mlijeko = Bogate su vitaminom C + vitaminom B2, koji povećava aktivnost ćelija i jača imuni sistem.
Papaja + ananas + mlijeko = Bogato vitaminom C, E, željezom. Sok pomaže poboljšati boju kože i metabolizam.
Banana + ananas + mlijeko = Bogata vitaminima i hranjivim sastojcima, sprečava zatvor.
Preporučuje se:
U Korist Svježe Cijeđenog Svježeg Voća
Svježe voće i povrće korisni su proizvodi za naše tijelo, dio zdravog načina života. Jedan od dobrih načina za vađenje dragocjenih sastojaka iz većine voća i povrća je cijeđenje svježeg. Limunov sok Žuto kiselo voće korisno je zbog sadržaja vitamina C, B, riboflavina, kalcijuma, fosfora, magnezijuma, proteina, ugljenih hidrata, antioksidansa.
Najkorisnije Jesensko Voće I Povrće
Svi volimo jesenski pokloni , konzumiramo ih svježe, pržene ili kuhane. Za svoju porodicu odaberite zdrave jesenske proizvode bogate hranjivim sastojcima koji jačaju zdravlje cijelog organizma. Pogledajte u sljedećim redovima koji su najcjenjenije jesensko voće i povrće .
Kivi Je Najkorisnije Tropsko Voće
Zanimljivo otkriće otkrili su istraživači u Dallasu. Prema njima, kivi je najkorisnije voće - antioksidanti i vitamini koji se u njemu nalaze, šalju ga u prvi plan najkorisnijeg tropskog voća. Pored toga, ovo voće je bogato luteinom. Kivi je izuzetno korisno voće za kardiovaskularni sistem - može "
Najkorisnije Voće Za želudac
Uključivanje voća u svakodnevnu prehranu jednostavan je i učinkovit način za održavanje vašeg probavnog trakta u dobrom stanju. U ovom ćemo vam članku predstaviti sve korisno voće bogato vlaknima koje možete početi svakodnevno jesti kako biste poboljšali probavu.
Najbolje Kombinacije Voća I Povrća Za Vaše Zdravlje
Svi znamo da su sokovi od voća i povrća naj vitaminskija hrana za tijelo. Različite njihove kombinacije, obogaćene biljem i začinima, blagotvorno djeluju ne samo na naš probavni sustav, već i na cijelo tijelo. A jeste li znali da su mnogi prirodni lijekovi protiv bolova u vašoj kuhinji?
