2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kisela bobica koja raste u šumama i oko močvara naziva se brusnica. Sadrži značajnu količinu vitamina, limunske kiseline, kao i glukozu i fruktozu. Brusnice se mogu jesti upravo tako, bogato posute šećerom, jednako je korisno uvrstiti ih u ljekovite čajeve.
Brusnice su samo neverovatna bobica, zato čaj od borovnice je koristan za poboljšanje obrambenih sposobnosti organizma i povećanje imuniteta. Čaj od brusnice ne samo da vas zimi može brzo ugrijati i brže se oporaviti, već je učinkovit i po vrućini - savršeno hladi i osvježava.
Blagodati brusnice
Brusnica je jedinstveni proizvod dobrog hemijskog sastava: limunska, oksalna i jantarna kiselina, pektin. Bobica je bogata vitaminom C, kao i vitaminima B skupine (riboflavin, niacin, tiamin, folacin), K, E, PP, A, makro i mikroelementima: kalcijum, gvožđe, natrijum, fosfor, selen i drugi. Ovaj sastav brusnica može se koristiti za borbu protiv širokog spektra bolesti:
Infektivne bolesti genitourinarnog sustava;
Protuupalna i antimikrobna svojstva;
Poboljšanje stanja usne šupljine - prevencija karijesa do gingivitisa;
Jačanje krvnih žila;
Za tonik učinak - u ovom slučaju čaj se pravi od borovnica, meda i šipka;
Podmlađivanje kože, prevencija ranih bora;
Ubrzati apsorpciju hrane, liječiti stanja praćena nadimanjem;
Čaj od borovnice je lagan za prehladu. Kiselo piće potiče poboljšano znojenje i pomaže u snižavanju temperature.
Kontraindikacije za čaj od brusnice
Brusnica sadrži puno kiselina, bobica ima specifičan ukus, pa je s oprezom trebaju uzimati osobe koje pate od sljedećih bolesti:
- refluksni ezofagitis;
- gastritis i bolesti praćene žgaravicom;
- upala sluznice grla, u tom slučaju brusnica može izazvati iritaciju, bol;
- alergijske reakcije na crveno povrće i voće.
Treba pažljivo davati čaj od borovnice za djecukoji još nemaju 3 godine.
Recept za čaj od brusnice s đumbirom
Pored očiglednih blagodati jačanja imuniteta, ovaj čaj daje predivan i skladan osjećaj, osvježava i okrepljuje!
Šta ti treba:
Korijen đumbira - 1 cm
2 kašike čaj (crni ili zeleni)
2 kašike Crvene brusnice
Štapić cimeta
Dušo
Kako kuhati:
1. Od oprane brusnice napravimo pire (možete koristiti blender ili jednostavno zdrobiti voće žlicom).
2. Napunite ih kipućom vodom i dodajte đumbir i cimet.
3. Pokrijte i pričekajte oko 5 minuta.
TO JE! Najkorisniji čaj od brusnice za imunitet je spreman! Sada ga možete sipati u šolje i dodati med po ukusu. Uživajte u neodoljivoj aromi i neprocjenjivom učinku ovog aromatičnog čaja.
Preporučuje se:
Čaj Od Ružmarina - Koristan I Umirujući
Ružmarin je biljka koja je stekla široku popularnost posljednjih godina. Ružmarinovo ulje i čaj od ružmarina štite od brojnih bolesti. Ružmarin je bogat izvor kalcijuma, željeza i vitamina B6. Ima izvrsna antioksidativna svojstva. Pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Blagodati Lišća Brusnice
Brusnica je zimzeleni grm s puzećim rizomom i uspravnim, razgranatim stabljikama. Listovi su eliptični, kožni, odozgo tamnozeleni, odozdo svjetliji i mekši, šareni tamnosmeđim pjegavim žlijezdama, mogu prezimiti na niskim temperaturama. Cvjetovi su sitni, blijedo ružičasti, a plodovi mali, sferni, svijetlocrveni.
Brusnice Su Moćan Antioksidans
Postoji mnogo prirodnih namirnica koje nam je dala priroda, s dokazanim blagotvornim učinkom. Jedna od njih su brusnice. Brusnica je zimzeleni mali grm s crvenim plodovima. Osim njih, u ljekovite svrhe sakuplja se i lišće biljke. Grm se može naći na kamenitim livadama i u četinarskim šumama.
Nevjerovatne Blagodati Soka Od Brusnice
Sok od borovnice - ovaj čarobni eliksir, ima nevjerovatna svojstva. Nepogrešivo otkriva bakterije i uklanja ih. Upala mokraćnog sustava, poznatija kao cistitis, bolno je poznata svakoj drugoj osobi. Cistitis je praćen čestim odlaskom na toalet, bolovima i peckanjem prilikom mokrenja.
Čaj Od Breskve - Osvježavajuć I Koristan
Čaj od breskve ima mnoga ljekovita svojstva zbog prisustva esencijalnih hranjivih sastojaka. Ime čaja može biti malo zavaravajuće, jer se priprema ne samo od samog ploda breskve, već i od lišće drveta breskve . Danas čaj od breskve može se jesti i vruća i hladna.
