2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Internet je prepun mnogih web lokacija koje nas uče kako da se hranimo racionalno. Nažalost, većina ih ljudi samo čita i živi s mišlju da njihov problem pretilosti dolazi od gena ili nedostatka vježbanja. Međutim, malo ljudi misli da je prekomjerna težina u mnogim slučajevima posljedica lošeg sastava hrane koju jedemo.
Kad kažete gojaznost, svaka druga osoba misli na SAD ili Englesku, i jeste li ikada pomislili da i Bugarska spada u kritičnu kategoriju i da svako peto bugarsko dijete ima prekomjernu težinu?
Zaključak je da kvantitativno gomilanje jeftine i pune konzervansa hrane dovodi do kvalitativnih promjena ne samo na slici već i na zdravlju. Istina je da smo suočeni s globalnim problemom koji samo društvo može riješiti uz pomoć svoje vjere, ali i stručnjaka za hranu koji će biti njegovi vođe.
Bezbroj E-a, začinjenih štetnim mastima i šećerima, oblikuju užasnu stvarnost. Šta je ona …?
Na prvom mjestu bolesti povezane s prehranom. Oni su najveći ubica odraslih i djece. Hiljade ljudi u zemljama kao što su Sjedinjene Države, Meksiko, Australija, Njemačka, Indija, Kina, Engleska i Bugarska imaju problema sa pretilošću i lošim zdravljem svoje populacije. Gojaznost i bolesti povezane sa hranom bole i ubijaju cijele porodice. Brza hrana kao virus preuzima svijet i nanosi štetu globalno.
Prije 20-30 godina hrana je bila domaća i svježa, sada je prerađena i puna svih vrsta aditiva i dodatnih sastojaka nepoznatog porijekla.
Kao rezultat toga, ne samo porcije već i naljepnice postaju veliki problem. Ono što je napisano nema nikakve veze s onim što se proizvede, nema kontrole, industrija se nadgleda i ljudi joj se pokoravaju.
Ne možemo reći da je nešto dijetalno, s obzirom da sadrži toliko šećera i masti. Automobil "dijeta" ne neutrališe štetne efekte teškog hamburgera, koji uništava srca i pluća ljudi.
Treba postići ravnotežu i to će se dogoditi ako ima dovoljno ljudi koji znaju hranu u ovom poslu. Jer ako niste stručnjak za hranu i nemate budžet, ne možete biti kreativni, ne možete žonglirati i ponuditi raznolikost i kvalitetu.
Nažalost, jeftini smeće se kupuje ovih dana. Hrana koju djeca konzumiraju je brza, prerađena, u sebi nema svježih sastojaka, s mnogo dodataka i E-a.
Šta RAZRED HRANA Cilj nam je brinuti se o sebi i educirati svoju djecu, znati što je s povrćem, koja je svježa i zdrava hrana koja je ukusnija od kolača i pljeskavica.
Zamislite da čak ni mlijeko više nije dovoljno dobro. Pogrešna je praksa stavljati puno okusa, boja, šećera u nju da bi je djeca pila. Nepotrebno je reći da djeca apsorbiraju ogromne količine šećera zbog karameliziranih jabuka ili voćnog mlijeka.
RAZRED HRANA je brend koji želi izgraditi kulturu prehrane u našem društvu kako bi se mogla prenositi dalje. Nova marka hrane uvijek će se pobrinuti za to da postoje dobri, svježi proizvodi pouzdanih proizvođača i revolucionarno će naučiti sve da se prebace s jesti nezdravu hranu na pravu i zdravu hranu!
Postoje stručnjaci koji prepoznaju bolne točke u prehrambenom poslu i pronašli su potrebne resurse zahvaljujući kojima se možemo brinuti o sebi. Najvažnije je čvrsto vjerovati da snaga hrane zauzima središnje mjesto u našim domovima i povezuje nas s najboljim životom.
Preporučuje se:
Kratka Lista Zdrave Hrane
Svi znamo da su sve namirnice različite u pogledu hranjivih sastojaka. Bademi su bolji i zdraviji od kikirikija, integralni hljeb korisniji je od bijelog, pekarski proizvodi su za tijelo bolji od prženih. Zdrava hrana se i dalje može naći u supermarketima.
Deset Jeftine I Zdrave Hrane
Nije lako jesti zdravo. Ne samo zato što ponekad hrana koja se nudi nije tako ukusna, već zato što je u većini slučajeva prilično skupa. Međutim, postoji način da se nosimo s proračunom uprkos nešto višim cijenama korisnih i ekološki prihvatljivih proizvoda.
Tajne Kuhanja Zdrave Hrane Sa Roštilja
Koliko god je ukusno i poželjno, meso sa roštilja nije najbolji izbor za zdravu prehranu. Čak i ako meso kuhate u tavi bez masnoće, crni dobro prženi komadići mesa ili ribe sadrže dvije vrste hemijskih komponenata koje doprinose razvoju raka - to su heterocikličke aminokiseline i policiklični aromatični ugljeni hidrati.
Zašto Je špinat Osnovna Hrana Za Slabe I Zdrave Ljude
Ovo lisnato povrće omiljeno je mnogima od nas. Poznat je uglavnom po visokom sadržaju željeza, ali to je daleko od njegove najvažnije koristi. Špinat je prava riznica hranjivih sastojaka koji su izuzetno korisni za naše zdravlje. Pored željeza, magnezijuma, kalcijuma, vitamina B i mnogih drugih fitokemikalija koje štite od raka, špinat sadrži koncentriranu sunčevu energiju u obliku klorofila i bogat je folnom kiselinom i luteinom.
Zabrana Prodaje Sokova Sa šećerom Već Je Na Snazi
Zabrana prodaje voćnih sokova koji sadrže dodani šećer stupa na snagu u utorak, 28. aprila. Zabrana se odnosi ne samo na Bugarsku, već i na sve zemlje Evropske unije. Zabrana je činjenica zahvaljujući direktivi Evropske komisije koja je odobrena u martu 2012.
