2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kažu da je tokom ljetnih vrućina potrebno unositi puno vode, jer se suočavamo s rizikom da naše tijelo postane dehidrirano.
Neosporna činjenica! Ali pored vode, često posežemo i za njom krigla ohlađenog piva ili naručimo tipični ljetni koktel.
Ovdje ćemo vam predstaviti koje vrste alkohola da se ne držite podalje ljeti a s njima morate biti posebno pažljivi u vrućini.
Koncentrati
Bugarinu je najdraže sjesti za ručak za stol uz čašu rakije i svježe pripremljenu salatu od paradajza i krastavaca. U tome nema ništa loše, sve dok je rakija mala i samo jedna. Ako pretjerate s konzumacijom bilo kojeg koncentrata, vaše će tijelo brzo dehidrati, a ljeti je posebno opasno. A da ne spominjemo da bi, ako ste na moru, bilo prilično nesmotreno da nakon što ste se predozirali bilo kakvim alkoholom, kupate se u vodi.
Gazirani alkoholni kokteli
Preferirano ljetni kokteli su gin fis (džin s tonikom) i cuba libre (rum s kolom). U takvom koktelu lako možete uživati ljeti, pogotovo ako se poslužuje s puno leda. Neodoljivo ljetno iskušenje, točno je, ali nikako ne pretjerujte. S jedne strane, jer se ova vrsta koktela priprema s koncentratima, a s druge - zbog gaziranih pića koja sadrže. Takvi kokteli ne bi vam utolili žeđ, niti bi bili dobri za vašu dobru figuru, za koju se ljeti sjećamo da joj je potrebna njega.
crno vino
Ovdje vas vrijedi obavijestiti da, iako se smatra da se ljeti pije samo bijelo ili ružino vino, postoje bijela vina koja su mnogo teža od crvenih. Važno je pratiti njihov sadržaj alkohola i ako vam se pije crno vino, malo ga ohladite. Činjenica je da se obično poslužuje na sobnoj temperaturi, ali ako termometar pokazuje 35 stepeni u najtoplijim ljetnim danima, teško da biste uživali.
Ideja je da nije potrebno slijediti različita nametnuta pravila, već konzumirati samo vino u ograničenim količinama, a trebalo bi biti nižeg sadržaja alkohola.
I zaboravite na onu omiljenu pjesmu koja pjeva … Sinoć sam pio crno vino i nijedne kapljice više, jer pretjerana konzumacija vina (posebno crnog) lako može povisiti krvni tlak, što je česta pojava ljeti.
Pivo
Preferira se pivo alkoholno piće za ljetne mjesece. Da, popijte jedno ili dva piva jer nemaju puno alkohola. Međutim, nemojte misliti da bi vam utolili žeđ, jer sadrže alkohol čija konzumacija dovodi do dehidracije.
Kao što kažu - pijte umjereno! Samo na taj način moći ćete u potpunosti uživati u lijepom ljetnom vremenu.
Preporučuje se:
Evo Koliko Dugo Se Razlažu Različite Vrste Alkohola
Koliko je vremena potrebno da se alkohol razgradi u našoj krvi ovisi o mnogim čimbenicima. Važno je jeste li nedavno jeli i šta ste jeli. Ako ste jeli samo salatu ili voće, alkohol će vas uhvatiti mnogo brže nego da ste jeli salatu, uglavnom desert.
Zasićenih Masnih Proizvoda Kojih Se Treba čuvati
Debela su neophodni hranjivi sastojci u proizvodima, zajedno s proteinima i ugljikohidratima. Oni su neophodni za vitalni razvoj svih ćelija. Učestvovati u važnim procesima za imunološki sistem; u fuziji hormona koji regulišu krvni pritisak;
Pažnja! Otrovne Hrane Kojih Se Treba čuvati
Bez sumnje, kuhanje je umjetnost, ali pravi majstori na ovom polju su oni koji mogu pripremiti neku od sljedećih namirnica bez trovanja svojih kupaca. Osam navedenih proizvoda mogu uzrokovati trovanje, pa čak i smrt, ako nisu pravilno pripremljeni.
Uljna Predjela, Od Kojih Je Bolje Kloniti Se
Predjela postali su sastavni dio našeg jelovnika, pogotovo ako smo odlučili pozvati goste. Zanimljivo je spomenuti da su izumljeni u arapskom svijetu i ne mogu uključivati samo meso i mliječne proizvode, već i salate i bilo koju drugu vrstu predjelo koje se zajedno poslužuju za stolom, a svi ih konzumiraju kao uvod do glavnog jela.
Vrste Mliječnih Proizvoda, Bez Kojih Bugarin Ne Može
Kad razgovaramo o tome mliječni proizvodi , treba imati na umu da mlijeko ne pripada im, jer su oni njegovi derivati. Evo nekoliko najčešćih mliječnih proizvoda, bez kojih Bugarin ne može, i kratkih informacija o njima: 1. Sir Foto:
