2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
S godinama se u ljudskom tijelu javljaju neke nepovratne promjene i procesi. Jedan od njih je smanjenje sposobnosti da se oseti aroma i ukus hrane i pića.
Bugarski medicinski specijalista, kojeg citira 24 Chasa, tvrdi da nakon naše 45. godišnjice počinju opipljive promjene u načinu na koji opažamo kvalitete okusa proizvoda koje uzimamo.
Slano, slatko, gorko, začinjeno i kiselo su senzacije koje postaju prepoznatljive zahvaljujući okusnim pupoljcima smještenim na različitim mjestima na površini jezika, usne šupljine i u manjoj mjeri u grlu.
Međutim, s godinama funkcije ovih receptora neizbježno počinju slabiti. Zbog toga ćemo s godinama početi osjećati sve manje hrane i bit će sve teže prepoznati bez problema ono što jedemo.
Međutim, ove promjene nisu toliko zabrinjavajuće. Smanjenje ove vrste percepcije je postepeno i ni u kom slučaju ne možemo doći do stanja u kojem će biti teško osjetiti okus hrane.
Pored starosti, faktori za ovu vrstu tupog stanja duha javljaju se i zbog hormonske neravnoteže, bolesti štitnjače, epilepsije, dijabetesa, želučanih problema, drugih bolesti i ozljeda.
Često smanjenje osjećaja okusa kod mladih može biti signal da se u tijelu odvijaju neki negativni procesi.
Prema riječima stručnjaka, ako imate takva stanja dulje vrijeme, morate se obratiti liječniku, jer promjene ukusa mogu biti znak stvaranja u unutrašnjim organima i glavi.
Mentalno i emocionalno stanje takođe imaju ogroman uticaj na ukus.
Preporučuje se:
Kako Ne Osjećati Glad
Da biste naučili kontrolirati osjećaj gladi, morate znati neka pravila. Proizvodi od žitarica, poput badema, izazivaju osjećaj sitosti. Kada se osjećate sito, unosite manje hrane. Za mnoge ljude borba protiv gladi je pravi problem, posebno ako žele slijediti dijetu.
Jedite Manje Hrane Da Biste Ostali Zdravi
Jesti manje hrane važan je uvjet za ljudsko zdravlje. Navikavanje da jedete manje može spriječiti ozbiljne zdravstvene probleme. Prednosti male količine hrane: Zdravo srce: Jedite manje da biste održavali puls i krvni pritisak u formi.
Kako Naučiti Bacati Manje Hrane?
Prema izvještaju američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA) 30% do 40% kupljenog hrana se odbacuje . Ta alarmantno visoka cifra iznosi 161 milijardu dolara godišnje potrošene na hranu. I premda se organiziraju kampanje za smanjenje otpada od hrane, mnogi ljudi i dalje ignoriraju ovaj ozbiljan problem.
Bugari Piju Sve Manje I Manje Piva
Prodaja piva i dalje pada, a Bugari piju sve manje i manje jantarne tečnosti, rekao je predstavnik jedne od najvećih pivskih kompanija u Bugarskoj Nikolay Mladenov. Ispred novina Standart Mladenov kaže da je samo za ljetnu sezonu prodaja piva u zemlji pala za 10%.
Kako Se Dugo Osjećati Sitima
Ljudima koji vode manje aktivan životni stil stalno je potrebna hrana, čak i ako su tek jeli. Da bi količina potrošenih kalorija ostala u skladu sa zdravstvenom normom, nutricionisti savjetuju kako duže ostati siti i tako spriječiti nakupljanje suvišnih kilograma.
