2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Imate li slab imunitet? Kako se nositi slab imunološki sistem?
Domaći lijek od bijelog luka, meda i maslinovog ulja ono je što će vas spasiti od stalnih bolesti. Uzimanje ovih proizvoda na prazan želudac sigurno poboljšava vaše cjelokupno zdravlje. Teško da postoji još jedan alat koji vam istovremeno pruža toliko prednosti, bez ikakvih nuspojava.
Zdravstvene prednosti češnjaka
Kroz češnjak možete dobiti mangan - 23% dnevne vrijednosti. Prirodni antibiotik sadrži vitalne enzime i antioksidante. Neki od njih su - formiranje zdrave kosti i vezivnog tkiva, metabolizam kostiju, apsorpcija kalcijuma, kao i pravilan rad štitnjače. Češnjak takođe sadrži 17% dnevne vrijednosti vitamina B6, 15% vitamina C, kao i količine kalcijuma, fosfora i selena.
Studije to pokazuju zdrav potencijal belog luka pomaže za gotovo sve dijelove tijela - od uklanjanja teških metala do prevencije mnogih bolesti poput prehlade, otvrdnjavanja arterija, gangrene, uništavanja zagađivača u dječjim proizvodima i usporavanja procesa starenja.
Zdravstvene prednosti meda
To je dušo ljekovita hrana, koji zacjeljuje rane, ubrzava proces zarastanja, hidratizira kožu, može se koristiti za pripremu sirupa za kašalj i poboljšava probavu. Redovna konzumacija ovog pčelinjeg proizvoda donosi brojne koristi. Neki od njih su brži oporavak nakon treninga, više energije, bolji san, bolje pamćenje, gubitak kilograma i još mnogo toga.
Blagodati maslinovog ulja
U zdravstvenom smislu maslinovo ulje smanjuje rizik od nekih vrsta karcinoma, smanjuje loš holesterol i na taj način - rizik od kardiovaskularnih bolesti, poboljšava krvni pritisak, usporava starenje stanica.
Med, beli luk i maslinovo ulje za snažan imunološki sistem
Uzmite 1 češanj češnjaka i sitno ga nasjeckajte u posudu. Dodajte jednu kašiku meda i jednu kašiku maslinovog ulja. Promiješajte i pojedite smjesu. Učinite to svako jutro i večer i samo nakon nedelju dana osjećat ćete se energičnije i zdravije!
A da bismo vam bili potpuno korisni, pogledajte ostale recepte za slab imunitet.
Preporučuje se:
Kako čuvati Maslinovo Ulje I Biljno Ulje
Ulje se čuva prilično dugo zahvaljujući svojoj tvorničkoj ambalaži. Prodaje se s dobro zatvorenim poklopcem i zahvaljujući tome može zadržati svoje kvalitete dvije godine. Boce sa uljem treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Bolje je skladištiti ulje koje je zatvoreno u staklu, a ne u plastičnim bocama.
Dijeta S Muslijem Topi Višak Kilograma Za Tjedan Dana
Muesli dijeta savršen je način za brzo mršavljenje. Među prednostima ove dijete je što nećete morati ostati gladni, mučeni i nezadovoljni, već upravo suprotno - moći ćete jesti ukusnu hranu nekoliko puta dnevno. Takođe zbog visokog sadržaja mononezasićenih masnih kiselina, orašasti plodovi održavaju srce zdravim.
Očistimo Se Tjedan Dana Tibetanskom Prehranom
Tibetanska dijeta je snažno vegetarijanski, isključujući konzumaciju svih vrsta mesa. Međutim, mliječni proizvodi ne spadaju u ovu kategoriju, jer su oni druga osnova na kojoj se temelji prehrana svetog Tibeta. Nitko ne kaže da meso zauvijek isključite s vašeg jelovnika, ali sedmodnevni odmor od njega imat će više nego dobar učinak na vaš želudac i tijelo.
Kako Izgubiti 3 Kilograma Bez Gladovanja Za Samo Tjedan Dana
Neugodna posljedica nakon mnogih dobrih uspomena koje prate praznike, obično je da u prvim radnim danima nove godine postoji velika vjerojatnost da nam neka od naših omiljenih odjeća više neće odgovarati. Stručnjaci kažu da za vrijeme božićnih praznika udebljamo između 3 i 5 kilograma viška.
Ozbiljan Skok Cijene Limuna Za Samo Tjedan Dana
U samo tjedan dana cijena limuna skočila je za gotovo 25 posto, a na veletržnicama kilogram citrusa nudi se za 5,18 leva. Ovo poskupljenje rekordno je za ovu godinu. Već prošle sedmice građani Sofije u naselju Lozenets osjetili su veće cijene limuna.
