2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sada možete pronaći sve vrste dijeta koje dovode do brzog gubitka kilograma. Ali poštovanje mnogih od njih dovodi do gubitka tonusa i vitamina. Uz to, loše djeluje na našu kosu i kožu koja zbog ograničenja u našem meniju gube sjaj i mekoću.
S druge strane, postoji vrlo ugodan i bezopasan način mršavljenja bez osjećaja depresije, gladi i iscrpljenosti. Riječ je o voćnoj vodi koja ubrzava metabolizam, hidratizira cijelo tijelo i nadopunjava ga korisnim hranjivim sastojcima.
Ne biste trebali kupovati skupo da biste dobili ovu korisnu tečnost, jer je možete sami pripremiti kod kuće. Sve što morate učiniti je oprati svoje omiljeno voće i samljeti ga u bokalu (po mogućnosti u čaši) vodom. Namočeni komadići trebaju ostati u vodi 8 sati, a zatim je treba filtrirati i piti tokom dana.
Za pripremu ove ugodne vode možete koristiti razno voće. Odlične za tu priliku su jabuke, kruške, jagode, grožđe. Međutim, važno je znati da ako naranču, kivi ili drugo voće odlučite namočiti nejestivom korom, mora se ukloniti.
Pored voća, možete koristiti i svježe povrće poput krastavaca, koje se također savršeno uklapa u hidratantnu tečnost. Zeleni začini poput mente također su pogodan sastojak za voćnu vodu.
Ovaj čudesni voćni napitak ima pročišćavajući, energizirajući i podmlađujući učinak. Uz njegovu pomoć transformirat ćete svoje tijelo i uživat ćete u vedrom duhu tijekom cijelog dana.
Preporučuje se:
Kako Alkalizirati Svoje Tijelo
pH je pokazatelj koji pokazuje odnos između pozitivno nabijenih jona vodika (kiselina) i negativno nabijenih (alkalnih). Obično je u zdravom ljudskom tijelu okolina neutralna ili ima vrijednost 7. Vrijednosti ispod 7 ukazuju na kiselost, a više na alkalnost.
Učitajte Svoje Tijelo Cinkom I Selenom
Redovito punite svoje tijelo dragocjenim elementom selenom, koji ima antioksidativna svojstva i ima sposobnost zaštite od mnogih ozbiljnih bolesti. Selen je izuzetno važan za savršeno funkcioniranje imunološkog sistema, posebno kada mora biti uključen u borbu protiv ozbiljne infekcije.
Očistite Svoje Tijelo Hranom Bogatom Celulozom
Trenutna prehrana bogata je celulozom, a osim rješavanja prekomjerne težine i potpunog čišćenja organizma od štetnih tvari nakupljenih u njemu nakon neizbježne konzumacije štetne hrane. Prehrana sadrži puno celuloze i izuzetno malo masnoća.
Ne Lišavajte Svoje Tijelo Limunovog Soka
Pošteno je reći da su limuni jedno od svjetskih čuda. Zahvaljujući vrijednim sastojcima, izuzetno su korisni za zdravlje, istovremeno liječeći i štiteći od brojnih bolesti. Takođe pronalaze i neki domaćini primjena limunovog soka u čišćenju doma.
Kako Pripremiti Vrhunsku I Zdravu Voćnu Salatu
Ljeto je vrijeme kada opekline od sunca, dehidracija, gubitak apetita, promjene raspoloženja postaju gotovo svakodnevica. Niko ne voli izaći na vruće sunce, obilno se znojiti i previše se umarati. Naravno, uvijek postoje dvije strane medalje, a ljeto također dolazi s pozitivnim dijelovima koji nadmašuju negativne.
