2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Znate da postoji bezbroj priča i misli povezanih s prehranom, koje stavljamo pod zajednički nazivnik bake devetke ili zastarjelost. Kad ima hljeba, ima svega, kako glasi popularna fraza iz vremena naših predaka. I hljeb se konzumirao do uništenja.
Ali postoje i druge tvrdnje iz prošlosti o takvoj prehrani riba i mlijeko nikada se ne smiju miješati. Je li ovo još jedno zastarjelost ili ima istine u takvoj izjavi? Zašto ne kombinirati ribu i mlijeko?
Vraćamo se u doba naših baka i djedova. Izuzev ljudi koji žive u blizini mora ili Dunava, svježa riba se rijetko jede. Sačuvan je, vrlo često kod kuće. Očuvanje ribe kod kuće predstavlja mnoge rizike, a mnoge konzervirane ribe sadrže botulinum bakterije koje su opasne po ljudsko zdravlje.
Međutim, ako se uzimaju u kombinaciji s mliječnim proteinima, može doći do ozbiljnog trovanja hranom. Uključujući opasnost po život. Odnosno, konzumacija jogurta ili svježeg mlijeka s mariniranom ribom zaista je dobro biti tabu, pogotovo ako niste sigurni u proizvođača riblje konzerve.
Možemo li onda jesti svježe riba i mlijeko? Znamo da postoji mnogo opcija za pečenu ribu koja se poslužuje s mliječnim umakom. U njemu se uživa i nakon konzumacije ne osjećamo nikakvu nelagodu. Da, takva kombinacija je moguća, sve dok ne pretjerate.
Nećete se otrovati, ali pojest ćete previše proteina, što nije preporučljivo ako želite imati vitku figuru i uživati u dobrom zdravlju. A u ribi ima puno proteina i u svim mliječnim proizvodima. Stoga si priuštite sofisticirani recept za pastrmku preliven mirisnim mliječnim umakom, ali nemojte se upuštati u ovu kombinaciju više od jednom mjesečno.
Preporučuje se:
Zašto Je Bivolje Mlijeko Najkorisnije?
Bivolje mlijeko nesumnjivo je vrlo ukusan proizvod, koji je sve teže pronaći 100% prirodnim. Ali ovaj proizvod se ne odnosi samo na ukus, masnoću i gustinu, ispostavilo se da je ova vrsta mlijeka najkorisnija za tijelo, može nas zaštititi od raznih zdravstvenih problema, kao i pomoći kod onih koji su se već pojavili.
Magareće Mlijeko - Zašto Je Toliko Korisno?
IN sastav magarećeg mlijeka postoji više od tristo korisnih komponenata za ljudsko tijelo. Ovo mlijeko je bogato vitaminima, mineralima, proteinima itd. Vitamini sadržani u njemu su: A, B, B, B12, E i D. Magareće mleko sadrži veliki broj supstanci koje čuvaju ljudsko zdravlje.
Zašto Je Mlijeko Preporučena Hrana Za Djecu I Koje Je Najbolje?
Mlijeko igra važnu ulogu u hranjenju djeteta, bilo da je to dojenče koje pije mlijeko, ili malo dijete koje jede žitarice s mlijekom, ili čak tinejdžer koji stavlja mlijeko u smoothie. Kravlje mlijeko posebno osigurava razne vitamine, minerale i druge hranjive sastojke koji su djeci potrebni za održavanje rasta i razvoja.
Zaboravite Na Kravlje Mlijeko - Pijte Samo Biljno Mlijeko
Ako ste odlučili učiniti nešto dobro za sebe i svoje tijelo, prestanite koristiti životinjsko mlijeko. Postoje alternativna rješenja, a to su biljna mlijeka. Vaše tijelo će vam biti vrlo zahvalno na ovoj odluci. Evo blagodati nekih vrsta biljnog mlijeka.
Zašto Je Mlijeko Najjedinstvenija Hrana Na Svijetu
Možda najzanimljivija i najdivnija hrana na svijetu je ona kojom životinja i čovjek hrane svoje bebe - mlijekom. Mišići, koža, kosti, nokti i zubi grade se od hranljivih sastojaka sadržanih u mlijeku. Mlijeko pretvara bespomoćnog lava u moćnu zvijer od čije rike se sve smrzava.
