2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Često pranje ruku dovodi do suhoće, pa čak i pucanja naše kože. Neophodna je dobra hidratacija i redovan tretman kremom za ruke da bi koža naših ruku bila zdrava.
Ali nemojte misliti da se to može postići samo Kupeshki kremom za ruke.
Mnogo ih je proizvodi koji su dobri za kožu ruku - za vanjsku i unutrašnju upotrebu.
U pozadini trenutne pandemije koronavirusa (za koju ne sumnjamo da će je proći), istovremeno je poželjno ne napuštati dom osim iz hitnih razloga. Zato smo ovde da vam pokažemo šta možete se pobrinuti za kožu rukubez napuštanja kuće.
1. Krema od krastavca i jogurta
U tu svrhu trebate samo zgnječiti oguljeni krastavac i pomiješati ga sa oko 100 mg jogurta. Ova mješavina postaje vrlo učinkovita maska za ruke koja ima dugotrajan hidratantni učinak, čak i nakon pranja. Važno je samo imati strpljenja da djeluje na vaše ruke oko pola sata prije nego što ih operete.
2. Sok od limuna
Mnogi stručnjaci tvrde da će sok od limuna brzo učiniti da koža na vašim rukama izgleda kao "dječja guzica". Ali to ne znači da biste ruke trebali namazati samo limunovim sokom! Dodajte ga omiljenim juhama, zelenoj salati i glavnim jelima, jer je vrlo bogat vitaminima, a znamo da ljepota dolazi iznutra.
3. Konzumirajte proizvode bogate vitaminom E
Fotografija: 1
Dobro je poznata činjenica da su sve namirnice bogate vitaminom E posebno učinkovite za regeneraciju kože, uključujući i onu vaših ruku. Redovno jedite bundevu, kivi, avokado, suhe kajsije, špinat, papriku i orašaste plodove (vitaminom E najbogatiji su lješnjaci, sjemenke suncokreta i bademi). Budite malo oprezniji s orasima, jer su i oni prilično kalorični. Jedna šaka orašastih plodova dnevno dovoljna je da vaše tijelo dobije vitamin E bez razmišljanja o svojoj težini.
4. Maslinovo ulje
Osim što je dobar izvor vitamina E, možete ga i koristiti za redovno podmazivanje ruku radi hidratacije. Stanite oko 20-30 minuta i operite ih kako ne bi ostavili masne mrlje na dodir. Dakle, maslinovo ulje je idealan alat i za kuhanje i za vanjsku upotrebu.
Preporučuje se:
Pšenične Mekinje I Med Proizvodi Su Za Lijepu Kožu
Svaka žena želi imati čistu i blistavu kožu, ali nemaju svi vremena i mogućnosti da posjete kozmetičke salone ili kupe skupe kreme i losione. Stoga moramo znati nekoliko trikova kako brzo, jeftino i kod kuće očistiti i osvježiti kožu lica. Važno je znati da pijenje dovoljno vode dnevno pomaže ne samo cijelom tijelu, već i koži.
Korisni I štetni Proizvodi Za Kožu
Da biste bili lijepi, nije dovoljno samo podvrgnuti se kozmetičkim postupcima, već i jesti proizvode koji su korisni za ljepotu vaše kože. Na prvom mjestu su to mliječni proizvodi koji opskrbljuju tijelo vitaminom A. U potpunosti se apsorbira, jer je u čistom obliku sadržan u nemasnim mliječnim proizvodima.
Proizvodi Za Mladu Kožu
Ljepota se mora održavati ne samo izvana već i iznutra. Voće se najbolje nosi sa ovim. Da bi koža bila elastična, odgovoran je kolagen. Glavni dobavljač kolagena je vitamin C, koji tijelo ne proizvodi. Ali može se dobiti u velikim količinama iz hrane.
Rituali Nakon Obroka Koji Su Dobri Za Vaše Zdravlje
Za naše tijelo hrana je poput goriva. Ako odaberemo pravog, cijelo naše tijelo će bolje funkcionirati. Međutim, osim dobre hrane, za naš organizam važna je i njena obrada. To znači da kroz navike koje smo imali prije, tokom i nakon jela možemo pomoći ili ometati rad našeg tijela.
Koji Su Top 5 Proizvoda Koji Su Dobri Za Srce?
U svom užurbanom svakodnevnom životu moramo obratiti pažnju ne samo na duhovnu hranu za središte naših emocija - srce, već i na korisne proizvode pogodne za pravilan rad našeg srčanog mišića. Svi znamo da je pravilna prehrana važan dio zdravog načina života, što rezultira skladom i duševnim mirom.
