2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Djeca u Bugarskoj zauzimaju peto mjesto po gojaznosti među svojim evropskim vršnjacima, rekao je vanredni profesor Svetoslav Handjiev iz rukovodstva Evropske akademije nutricionističkih nauka na konferenciji za novinare u Albeni.
Studija je proučavala djecu iz 32 zemlje u Evropi. Prva po gojaznosti su djeca u Irskoj, gdje procenat učenika s prekomjernom težinom iznosi 23,1%.
Drugo u negativnom poretku su djeca u Albaniji, gdje je 22% djece pretilo. Na trećem mjestu su djeca u Gruziji sa 20% gojaznih.
U Bugarskoj je procenat gojazne bugarske djece 19,8%. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, nivo gojaznosti u svim dobnim skupinama povećat će se u sljedećih 15 godina, a stručnjaci predviđaju da će do 2030. godine u Bugarskoj 89% stanovništva naše zemlje imati prekomjernu težinu, dodao je vanredni profesor Handjiev.
Prekomjerna težina uzrok je brojnih bolesti poput hipertenzije i dijabetesa.
Stručnjaci kažu da bi mjere protiv gojaznosti u zemlji trebalo poduzeti u prvih 6 godina. Na taj način će se gojaznost u našoj zemlji smanjiti za 25%.
Međutim, ako ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom ne poduzmu ništa do 18. godine, rizik od razvoja hipertenzije i dijabetesa povećava se za 75%.
Zdravstveni stručnjaci dodaju da bi bez obzira na dob, svaki Bugarin trebao kontrolirati konzumaciju soli, jer studije pokazuju da jedemo 3 puta više soli od zdrave norme.
Konzumacija slatkiša za djecu mlađu od 5 godina treba biti ograničena.
Jelovnik Bugara treba više svježeg mlijeka. Druga preporuka je uvođenje tzv istovarni dani kada ne jedete ništa osim 2 šalice jogurta.
Bugarska djeca su vodeća na ljestvici zbog nedostatka kretanja. Prema statistikama, 25,7% djece u Bugarskoj svoje slobodno vrijeme provodi ispred računara, umjesto da izlazi.
Preporučuje se:
Borite Se Protiv Gojaznosti Akcizom Na štetnu Hranu
Ministarstvo zdravlja borit će se protiv pretilosti države uvođenjem akciza na štetnu hranu. Očekuje se da će porez iznositi oko 3 posto njihove vrijednosti. Očekuje se da će netradicionalna mjera biti ugrađena u novi zakon o hrani na kojem stručnjaci trenutno rade.
Zaštita Jetre Od Gojaznosti
Općenito je prihvaćeno da samo oni ljudi koji vode nepravilan način života imaju probleme s jetrom. Zlostavljači alkohola, masne hrane, pušači spadaju u opasnu zonu onih kojima prijeti masna jetra. Česti lijekovi i neaktivan način života su rizični faktori pretilosti jetre .
Danas Se Obilježava Međunarodni Dan Gojaznosti
24. oktobar je proglašen Međunarodnim danom protiv gojaznosti i stoga je pokrenuo niz kampanja usmjerenih na održavanje zdrave težine i gubitka kilograma. Podaci Nacionalnog foruma za borbu protiv pretilosti u Velikoj Britaniji i Belgiji pokazuju da sve više i više ljudi ima prekomjernu težinu, a broj gojaznih raste.
Hrana Koja Se Bori Protiv Gojaznosti
Svi znaju da dijeta i vježbanje u kombinaciji pomažu u gubitku kilograma. Često po cijenu gladi pokušavamo zadržati određeni struk. Međutim, umjesto da nam pomogne da smršavimo, glad usporava naš metabolizam. Zašto jednostavno ne jedete takozvane masne borce.
BBC: Hrana Je U Istočnoj Evropi Mnogo Niže Kvalitete Nego U Zapadnoj Evropi
Studija BBC-a pokazuje da postoji ogromna razlika između sadržaja robe u zapadnoj i istočnoj Evropi. Pakiranje izgleda isto, ali okus je radikalno drugačiji. Na takvu razliku već se dugo sumnja u Češkoj i Mađarskoj, gdje potrošači kažu da je hrana u susjednoj Njemačkoj i Austriji mnogo kvalitetnija nego na njihovim domaćim tržištima.