2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sveti bosiljak je biljka porijeklom iz srednje i sjeverne Indije koja se tisućljećima koristi u indijskoj narodnoj medicini. Nalazi se i pod imenom tulsi ili nebeski bosiljak.
Visoko je cijenjen zbog svojih ljekovitih svojstava i duhovnog značaja u ayurvedskoj medicini, gdje je dobio titulu Eliksir života jer se vjeruje da produžava život. Osim u medicinske svrhe sveti bosiljak nalazi primjenu i u svakodnevnim svetim ritualima štovanja bogova.
Po izgledu i ukusu podsjeća na obični bosiljak, ali uz terapijska, antibakterijska, antibiotska, antioksidativna i druga svojstva, biljka ima i jaka adaptogena svojstva.
Njena hranjiva vrijednost je takođe visoka, jer sadrži vitamine A i C, kalcijum, cink, gvožđe i hlorofil. Od lišća do sjemena, sveti bosiljak smatra se prirodnim tonikom za tijelo, um i duh. Različiti dijelovi ljekovite biljke preporučuju se za liječenje različitih zdravstvenih stanja.
Pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti
Svi dijelovi svetog bosiljka djeluju kao adaptogen. Adaptogen je prirodna supstanca koja pomaže tijelu da se prilagodi stresu i potiče mentalnu ravnotežu. Pokazalo se da biljka ima antidepresivna i anti-anksiozna svojstva.
Biljka, uzeta u obliku čaja od njenih listova, može smanjiti nivo stresa i anksioznosti.
Potiče i vitalizira tijelo i štiti od raka
Sveti bosiljak ima visok sadržaj antioksidansa koji čiste organizam i štite ga od toksičnih hemikalija. Prema nekim studijama, biljka takođe može sprečiti rak smanjujući rast ćelija karcinoma.
Štiti od infekcija i liječi rane
Zahvaljujući antibakterijskim, antivirusnim, antigljivičnim, protuupalnim i analgetičkim svojstvima, biljka je efikasna protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija i rana poput akni, čira na ustima, ožiljaka. Ekstrakti od njegovih listova ubrzavaju zacjeljivanje rana.
Smanjuje šećer u krvi i pomaže u prevenciji dijabetesa
Svojstva svetog bosiljka može pomoći u smanjenju šećera u krvi. Njegovi listovi sadrže esencijalna ulja i antioksidanse koji olakšavaju apsorpciju glukoze u krv i potiču pravilan rad gušterače.
Snižava nivo holesterola i reguliše krvni pritisak
Moćni antioksidanti sadržani u korisnoj biljci smanjuju nivo holesterola i uspješno se bore protiv visokog krvnog pritiska.
Pomaže kod prehlade i gripe
Sveti bosiljak je prirodni, snažni baktericid koji efikasno ublažava simptome prehlade i gripe.
Štiti stomak
Biljka povećava zaštitu želuca jer smanjuje želučanu kiselinu, povećava izlučivanje sluzi i produžava život ćelija sluzi. Uz to, izvarak ove biljke pomaže u uklanjanju kamenčića ili sitnih bubrežnih kamenaca.
Preporučuje se:
Tajlandski Bosiljak - Blagodati I Kulinarska Primjena
Tajlandski bosiljak (O. basilicum var. Thyrsiflora) pripadnik je porodice nane i kao takav ima posebno sladak ukus koji podsjeća na anis. Nalazi se na Tajlandu, u Vijetnamu, Laosu i Kambodži. Ime je izvedeno od drevne grčke riječi βασιλεύς basileus - kralj.
Abeceda Bilja I Njihove Blagodati (AB)
Anis - kod gastrointestinalnih poremećaja, nadimanja, prehlade. Angelica - stimulans apetita, za kolike, nadimanje, upale crijeva, neurološki sedativ. Arnika - izvana za trljanje kod reumatizma i krvarenja, za obloge. Interno - pažnja - opasnost od trovanja (prihvaća se na recept).
Abeceda Bilja I Njihove Blagodati (DK)
Vodena djetelina - za gastrointestinalne poremećaje; stimulans apetita; Hrastovo ljeto - kod gastrointestinalnih krvarenja, proljeva, hemoroida / vanjskih obloga i kupki kod ekcema kože, proširenih vena, znojenja nogu; Enchets šuma - diuretički učinak:
Tulsi (Sveti Bosiljak) - Blagodati I Primjena
Čudna zvučna riječ tulsi označava biljku koja se takođe naziva sveti bosiljak . Biljka je porijeklom iz tropske Azije i Indije, ali raste u različitim varijantama u drugim regijama azijskog i afričkog kontinenta. U indijskoj medicini koristite sveti bosiljak hiljadama godina bio je simbol indijske kulture, mitologije i vjerskih uvjerenja.
Abeceda Bilja I Njihove Blagodati (L-H)
Lazarka mirisna - blago sedativ za poremećaje nervnog sistema, nesanicu; Kamilica - kod prehlade i gastrointestinalnih bolesti, menstrualnih poremećaja (unutrašnje i vanjske upale); Lan - hladno prešano sjeme za proizvodnju masti; Lipa krupnih listova - snažan diaforetik za prehlade i zarazne bolesti;
