2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Gripa koja bjesni ove zime uplašila je mnoge ljude. Liječenje ove gripe nije složenije od dosadašnjih naših poznanika, sve dok osoba nema druge bolesti ili je ne vozi drugi put.
Ako još niste oboljeli ili ste se već razboljeli - zaštitite svoje tijelo dalje. Prirodni imunitet je ovdje izuzetno važan.
U ovoj situaciji u pomoć dolaze plodovi koji su zimi izuzetno važni. Ovi darovi prirode štite od prehlade i snažni su antioksidans koji jača imunitet.
Grožđe - snažan je imunološki stimulans. Na tržištu postoji još više - ne oklijevajte i svakodnevno konzumirajte grožđe za bolju zaštitu od gripe.
Citrusi - limuni, naranče, mandarine sadrže puno vitamina C, koji je pak važan za naše tijelo i idealno je sredstvo protiv gripe.
Nar - jedno je od egzotičnih, ali vrlo korisnih plodova! Obavezno dodajte širok spektar vitamina i minerala koje šipak nudi u dnevnu dozu voća kako biste osigurali zaštitu od gripe.
Jabuka - najsvestranije je voće. Vodite računa o ukupnoj ravnoteži tijela.
Nikad ne ostanite bez voća! Inzistirajte da vaša djeca i cijela porodica jedu više voća tokom sezone gripe. Jedite doručak ujutro i između obroka, napravite svježe voće i šejkove i zajamčeno ćete biti zdraviji!
Preporučuje se:
Crno Voće - Koje Je Korisno, A Koje Opasno Jesti?
Crno voće su zanimljiv prijedlog iz prirode. Daju specifičnu boju i ugodan ukus, ali nije uvijek moguće utvrditi koja vrsta voća raste među zelenilom drveta ili grma, a to otežava utvrđivanje kvaliteta ploda. Crno voće može biti vrlo sočno, ali nije svako voće crne boje jestivo.
Kora Mandarine Protiv Kašlja I Gripe
Mandarine su svježe, ukusne, mirisne, a ujedno i vrlo korisne. Malo narančasto sunce veseli svojim izgledom, bojom i aromom - veselo, toplo, slatko. Ispada da fitoncidi i esencijalna ulja sadržana u kora naranče , ne samo da daju sjajno raspoloženje, već pomažu i u borbi protiv mnogih bolesti.
Liči - Super Voće Koje Se Bori Protiv Apetita
Liči - ovo malo južno voće grube ljuske i izraslina u sredini ima veliko sjeme. Kao i većina voća, konzumira se samo meso, između kože i sjemenki u sredini. Rasprostranjen je i koristi se i u kozmetici i u parfumeriji. Njegova domovina je Kina, ali ima je i u mnogim drugim azijskim zemljama i regijama, zove se liči, a izuzetno je mirisna i ukusna.
Borimo Se Protiv Prehlade I Gripe Ukusnim Juhama
U hladnim zimskim danima, kada su prehlade stalni pratilac i gripa nam već dolazi, trebamo nešto da nas ugrije i ublaži simptome prehlade, vrućice ili umora. Ovaj čarobni lijek može biti ukusan i hranjiv. Juhe su jedna od nenadmašnih namirnica na meniju koju također možemo koristiti savladavamo zimske bolesti .
Repa Je Najsigurnije Oružje Protiv Virusa Gripe
Japanski naučnici iz istraživačke kompanije Kagome dokazali su da nas repa može zaštititi od virusa gripe. Stručnjaci su otkrili da bakterija u ukiseljenoj repu, koja je vrlo popularno jelo u Japanu, stimulira imunitet i bori se protiv virusa gripe.
