2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Grejpfrut je citrusno voće, za koje se, ako se konzumira u normalnim količinama, može reći da je vrlo korisno voće. Međutim, ako pretjerate, to može imati puno negativnih nuspojava.
Pogledajte u kojim zdravstvenim problemima jedenje grejpa može biti vaš snažni zdrav saveznik.
- Otvrdnjavanje arterija (ateroskleroza);
- psorijaza - kožna bolest;
- gojaznost;
- Astma - grejp i agrumi bogati su vitaminom C, mogu pomoći u poboljšanju funkcije pluća;
- Ekcem (atopijski dermatitis) - kod ljudi koji pate od ekcema, voće može pomoći u smanjenju želučanih tegoba uzrokovanih promjenama u crijevnim bakterijama;
- Visok holesterol - uzimanje 1 kapsule ekstrakta grejpa dnevno tokom 16 nedelja može smanjiti holesterol. Ljudi jedu jedan grejp dnevno kako bi smanjili ukupni holesterol i LDL holesterol;
- Gubitak kilograma - pomaže ljudima s prekomjernom težinom;
- za sprečavanje raka;
- umor mišića;
- Promovirati rast kose;
- zatezanje kože;
- Smanjiti akne;
- za liječenje glavobolje;
- stres;
- depresija;
- infekcije;
- probavne tegobe;
- Gljivične infekcije (vaginalne).
Ekstrakt sjemenki grejpa djeluje ljekovito na bakterijske infekcije u usnoj šupljini, virusne i gljivične infekcije.
Ulje grejpa nanosi se na kožu, pomaže kod kožnih problema i dobro je za akne i masnu kožu. Istovremeno, prehlada i gripa (gripa) je lijek.
Ekstrakt grejpa koristi se kao sredstvo za čišćenje kod blagih iritacija kože, nanosi se kao prva pomoć na licu.
Koristi se i za liječenje upala uha, poput ispiranja usta, za upaljeno grlo, za ispiranje zuba, pomaže kod zdravih desni i gingivitisa, kao miris za usnu šupljinu.
Preporučuje se:
Ukusni Keto Deserti Za Tanak Struk
Omiljeni dio jelovnika većine ljudi je desert. Ovaj dio prehrambene prehrane dočekuje se s osmijehom, jer je potrebno završni akord prehrane staviti na najprijatniji način. Dugo možemo nabrajati - kolače, čokoladne kolačiće, tiramisu, sladoled i sve vrste kulinarskih iskušenja, koja su uključena u koncept deserta, i izazivaju uzbudljive asocijacije.
Sok Od Nara Za Tanak Struk
Nedavna istraživanja korisnih svojstava nara pokazuju da redovna konzumacija soka od "božanskog" voća može pomoći u borbi protiv dobnih promjena koje se u tijelu javljaju s godinama. Te promjene često dovode do deformacije našeg tijela ili drugim riječima, do nakupljanja prekomjerne količine masti.
Za Lijepu Kožu - Jedite Više Mrkve
Ako vašem tijelu nedostaje vitamina A, najbolji način da dobijete potrebnu dozu je redovito konzumiranje soka od mrkve. Smatra se najvećim izvorom vrijedne supstance, koja se naziva i vitaminom ljepote. Česta konzumacija mrkve uklanja iracionalni strah od promjene boje kože.
Za Zdravu I Lijepu Kožu Jedite Ovu Hranu
Ko ne bi želio imati zdravu, glatku i blistavu kožu? Međutim, da biste uživali u njemu, potrebno je brinuti se o njemu svaki dan. Ali sama skupa kozmetika sigurno ne bi bila dovoljna. Ako želimo postići željeni rezultat, moramo odabrati hranu koju jedemo i unositi dovoljno zdravih masti koje osiguravaju zdravu, živahna i blistava koža .
Jedite Sporije Da Biste Imali Tanak Struk
Sporo jedenje može značajno smanjiti rizik od nastanka gojaznost , vjerovatnoća razvoja metaboličkog sindroma i pojave probavnih i crijevnih problema, prema novoj studiji. To je vjerojatno zbog činjenice da brza hrana može uzrokovati fluktuacije šećera u krvi, što dovodi do rezistencije na inzulin.
