2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kad smo već kod detoksikacije, gotovo automatski odlučujemo da ćemo reklamirati novi detoksikacijski dodatak hrani ili najmoderniji kozmetički postupak čišćenja tijela, koji možete učiniti u kozmetičkom salonu.
Da, bez takvih proizvoda i postupaka bilo bi teško sačuvati ljepotu i riješili biste se nakupljenih toksina iz svog tijela, pogotovo ako ste već u starosti. Ali kao što su mudri ljudi rekli, ljepota dolazi iznutra. I ne samo ciljajući ljepotu duše.
Za našu atraktivnost od velike je važnosti ono što jedemo svaki dan (uključujući i ono što nije uključeno nutricionistički dodaci za detoksikaciju), jer nam različita hrana ne samo da pruža različite vitamine, minerale itd., već sadrži i bezbroj antioksidanata.
Ovdje ćemo vam ponuditi ideje za detox smoothieje čišćenje tijela od toksina, jer jamčimo njihov učinak, a na vama je da osigurate da proizvodi od kojih ih pripremate budu sezonski i ekološki prihvatljivi.
Voćni slatkiši
Klasici voćni detox smoothieji sastoje se od jednog glavnog voća za davanje slatkoće i nekoliko dodatnih koji su prepoznati po svojim antioksidativnim svojstvima. Glavno voće birate po svom ukusu, a antioksidanti uključuju borovnice, goji bobice (obično prethodno namočene), maline, kupine i ostalo bobičasto voće.
Zeleni smutiji
Zeleni smutiji su vjerovatno vođe svih detoksikacija sramotajer ne samo da pročišćavaju tijelo od toksina, već i smanjuju apetit za štetnim slatkišima. Dodamo činjenicu da su bogate vitaminima, mineralima, enzimima, hlorofilom i lako svarljivim proteinima. Oni su na vrhu, kako se kaže! Za pripremu zelenih smoothieja možete koristiti pristanište, špinat, kopar, peršin, zelenu salatu, zelenu salatu, kelj i još mnogo toga.
Smoothiji od voća i povrća
Voće po izboru možete dodati u zelene ili povrće smoothieje, ali za lakšu probavu dobro je koristiti samo jednu vrstu voća čija će svrha, osim što prirodno zasladiti omiljeni smoothie, pomoći i čišćenju tijela od toksina.
Najčešće korišteno voće koje možete kombinirati s povrćem i zelenim smoothiejima su banana, ananas, jabuka, naranča, limun i limeta, grejp, bobice i još mnogo toga.
Pogledajte još korisnih recepata za detoksikaciju, kao i provjerite prednosti pijenja smoothija od peršina svaki dan.
Preporučuje se:
Čišćenje Tijela Kod Kuće
Redovno čišćenje tijela omogućava čovjeku da dugi niz godina održava dobro zdravlje, dugi niz godina uživa u svojoj mladosti i ljepoti. Štetne materije u naše tijelo ulaze uglavnom kroz želudac, ali i kroz pluća, kožu i sluznicu. Većina toksina se izlučuje.
Pet Savjeta Za čišćenje Tijela
Ako se osjećate umorno i tužno, osjećate peckanje u očima, znojenje, rastresenost, nelagodu, umor, iscrpljenost, tada imate proljetni umor. Probudi se na kraju zimske sezone zbog činjenice da već duže vrijeme imamo nedostatak svjetlosti, također malo kretanja i lošu prehranu zimi.
Za čišćenje Tijela Od Viška Sluzi
Sluz se akumulirala u tijelu može dovesti do neprijatnih posljedica. U tijelu nastaje uglavnom zbog konzumiranja određene hrane - jogurta i mlijeka, sira, sira, maslaca, kajmaka, mesa, hljeba i tjestenine (špageti, tjestenina, rezanci, kiflice, pereci itd.
5 Načina Za čišćenje Tijela Od Toksina
Svakodnevno u naše tijelo ulaze brojni toksini i zagađivači, koji s vremenom mogu oštetiti tijelo. Srećom, postoje načini da se očistite svoje tijelo prirodnim proizvodima . Evo 5 prijedloga koji će vam pomoći da se osjećate bolje: 1. Maslačak - odgovoran je za zaštitu jetre i bubrega, a preciznije sprječava stvaranje kamenaca u njima.
Deset Koraka Za Uklanjanje Toksina Iz Tijela
Fizičku promjenu koju često osjećamo uzrokuju svi oni toksini koji se akumuliraju i nakupljaju u našem tijelu. Stres, loša prehrana, blaga prehlada koju ste pretrpjeli - sve to dovodi do intoksikacije tijela i, shodno tome, poremećaja procesa u njemu.
