2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prekrasno jarko narančasto voće, poznato kao rajske jabuke, slatko je poput meda ako se pravilno odabere, jer šećer čini četvrtinu samog voća.
Stoga, ako sa sobom ponesete dva zrela ploda, ne možete se brinuti da ćete biti gladni dok ste na poslu. A zajedno sa energijom napunit ćete se vrijednim vitaminima, mineralima i uživati u ukusu.
Zrele rajske jabuke sadrže ogromnu količinu beta-karotena - upravo ih on boji u jarko narančastu. Beta-karoten jača vid i usporava starenje očiju.
Zaštitite pluća. Isti taj beta-karoten brine o vašem respiratornom sistemu i sprečava razvoj bronhitisa i upale pluća.
Ako ste zagriženi pušač, onda su nebeske jabuke prave za vas. Dobre su i za srce. Ukusno voće jača zidove krvnih žila i dobro je za srčani mišić.
Zahvaljujući ovom svojstvu, rajske jabuke stabiliziraju krvni pritisak i pomažu u borbi protiv hipertenzije. Oni također pomažu u rješavanju želučanih problema kao što je uznemireni želudac.
Rajske jabuke umirujuće djeluju na bolove u stomaku. Čudno, nebeske jabuke mogu pomoći da rane brže zarastu.
Rajsku jabuku prepolovite i nanesite ranu s unutarnje strane. Isto vrijedi i za lakše oblike opekotina. Rajske jabuke su neprocjenjive za rad bubrega i mjehura.
Magnezij koji se nalazi u narančastim delicijama pomaže tijelu da se riješi natrijevih soli i tako rastereti bubrege. Da biste imali diuretički učinak, jedite tri voća dnevno, izmjenjujući ih s toplim mlijekom.
Ako vas boli grlo, nebeske jabuke će vam pomoći. Zbog visokog sadržaja vitamina A i vitamina C održavaju imunitet u sezonskim prehladama.
Da biste ublažili upalu grla, grgljajte nekoliko puta dnevno sokom rajske jabuke razrijeđenom čašom tople vode. Zaboravite na depresiju - ovo će vam pomoći i rajske jabuke.
Samo jedna rajska jabuka dnevno zasitit će vaše tijelo magnezijem, koji smiruje živce i pruža miran san. Za vaše dobro raspoloženje pobrinut će se fruktoza i glukoza sadržani u voću.
Sa komadom kakija, zdrobljenim i pomiješanim sa jednim žumanjkom, napravite masku protiv mitesera i proširenih pora. Nanesite ga na lice i isperite nakon dvadeset minuta.
Neki vole nebeske trpke jabuke, ali u ustima se osjeća neugodan osjećaj takvog voća. Ako želite uživati u slatkom okusu rajske jabuke, zamrznite voće dvanaest sati, a zatim ga odmrznite - već će biti slatko.
Preporučuje se:
Hrana I Piće Za Dobar Glas
Dobra hrana i piće za glas termin je koji se konvencionalno usvaja da bi se ocrtao okvir onoga što je korisno konzumirati ne samo za divan glas, već i za dobro zdravlje čitavog našeg tijela. Često jedemo ne razmišljajući ima li određena vrsta hrane negativan utjecaj na naš glas.
Za šta Je Mursalov čaj Dobar?
Mursalov čaj je višegodišnja biljka. Smatra se biljkom s neuporedivom ljekovitom snagom. Poznat je i pod nazivom čaj od planine, pirina, alibotuški i šarplanina. Cijele stabljike koje se cvjetaju koriste se za pripremu čaja. Biljka iz područja Mursalitsa, iznad rodopskog sela Mugla, smatra se jednim od čuda Rodopa.
Jedite Losos Za Večerom Za Dobar San
Istraživači sa Univerziteta Otago na Novom Zelandu tvrde da kvalitet spavanja ovisi o hrani koju pojedete za vrijeme večere. Da biste slatko spavali i bili osvježeni ujutro, stručnjaci vam savjetuju da na svom večernjem meniju koristite sljedeće proizvode:
Top 5 Namirnica Za Dobar San
Mnogi ljudi pate od nesanice i imaju ozbiljne probleme sa spavanjem i normalnim spavanjem noću. To pokazuju mnoga nedavna istraživanja. Ispada da hrana u velikoj mjeri utječe na naš san. Evo pet namirnica koje će doprinijeti mirnijem i ugodnijem snu.
Jedite Nebeske Jabuke Da Biste Imali Mladu Kožu
Rajska jabuka ili božansko voće, kako se još naziva, porijeklom iz Kine i Japana. U prijevodu s grčkog znači božanska vatra. U Bugarskoj se uzgaja uglavnom na obali Crnog mora i u gradovima Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski i Petrič.
