2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nedavna istraživanja svojstava lanenog sjemena otkrila su ga kao prehrambeni proizvod koji zaslužuje posebnu pažnju zbog svoje mogućnosti bori se protiv raka.
Ovaj je zaključak donesen nakon što je u njemu pronađeno oko 27 sastojaka koji imaju moć borbe protiv ćelija karcinoma.
Nakon studija predloženo je da se laneno ulje, ulje repice i ulje oraha uključe u svakodnevnu prehranu. Sadrže omega-3 masne kiseline, koje su važne za svakodnevnu upotrebu.
Sve studije pokazuju da laneno ulje smanjuje potencijal za rak dojke. Lignan i lan smanjuju učestalost dijabetesa kod starijih osoba za 80 posto.
Pretpostavlja se da su mogućnosti u borbi protiv ćelija karcinoma potiče iz hemijske grupe - lignana. Lan je vrlo bogat izvor lignana među svim namirnicama.
A ove hemikalije imaju visok potencijal u borbi protiv raka, posebno raka dojke. Mišljenje dolazi iz navodne mogućnosti metabolizma lignana koji se veže na estrogenske receptore i na taj način zaustavlja napade estrogena koji stimuliraju rak dojke.
Eksperiment proveden među ženama s rakom dojke u Torontu pokazuje zanimljiv rezultat. Neki od pacijenata u klinici dobili su kolače posute lanenim sjemenom, a drugi bez njega.
Nakon hirurškog uklanjanja tumora, može se vidjeti da su oni koji su konzumirali laneno sjeme uspjeli smanjiti tumor i on se razvija mnogo sporije, s nadom da će se potpuno izliječiti uvelike povećala u odnosu na one koji nisu uzimali lanene proizvode.
Stoga se svim ženama kojima je dijagnosticiran rak dojke preporučuje profilaktički uzimanje 1-2 kašičice laneno sjeme po danu.
Mogućnosti laneno sjeme za zaštitu od raka takođe su uočene kod muškaraca sa rakom prostate. Nakon uzimanja lanenih sjemenki tokom 34 dana, utvrđeno je da se nivo holesterola i testosterona smanjio, a broj mrtvih ćelija karcinoma značajno povećao.
Mogućnosti lanenog sjemena također su ispitane kod raka debelog crijeva. Studije su pokazale da su lignani u lanu kod ljudi smanjili širenje 4 vrste tumorskih ćelija u debelom crijevu. Iz ovoga proizlazi zaključak da sjeme lana ima profilaktički učinak na rak debelog crijeva.
Preporučuje se:
Zdravstvene Blagodati Lanenog Sjemena
Laneno ulje, koje se nalazi u lanenom sjemenu, ima visok nivo nezasićenih masti. Njegova razina je čak blizu nivoa ribe. Jedinstveni sastav lanenog sjemena čini proizvod korisnim za zdravlje i ozdravljenje ljudskog tijela. Laneno sjeme, osim u kuhanju, pronalazi mjesto i u narodnoj medicini.
Prednosti I štete Od Upotrebe Lanenog Sjemena
Stvarno Laneno sjeme je nova čudotvorna hrana ? Preliminarne studije to pokazuju laneno sjeme može pomoći u borbi protiv svega, od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa do raka dojke. Neki je nazivaju jednom od najjačih biljnih namirnica na našoj planeti.
10 Dokazanih Zdravstvenih Koristi Od Konzumacije Lanenog Sjemena
Stoljećima je laneno sjeme cijenjeno zbog svojih korisnih svojstava u tijelu. Do danas se smatra jednim od tzv. "Superhrana" i jedan je od omiljenih sastojaka na meniju ljudi koji se bore sa prekomjernom težinom. Evo 10 zdravstvene koristi od konzumiranja lanenog sjemena zbog čega ćete je uvrstiti na listu omiljenih namirnica.
Postoji Li Veza Između Prehrane, Pretilosti I Alzheimerove Bolesti?
Alzheimerova bolest je češća kod starijih osoba, ali nije normalan dio starenja. Kako se svjetska populacija povećava, očekuje se da će se stopa Alzheimerove bolesti povećati sa 36 na 115 miliona do 2050. godine. Konačni uzrok Alzheimerove bolesti još uvijek nije poznat.
Postoji Li Veza Između šećera I Lošeg Ponašanja?
Oni su poznati štete od pretjerane konzumacije šećera . Slatko iskušenje dovodi do naglog pada glukoze u krvi, a nestabilni nivo šećera u krvi uzrokuje umor, glavobolju i izaziva ovisnost. Zloupotreba šećera , posljedica ovisnosti o slatkišu, uzrok je gojaznosti, dijabetesu i bolestima srca.
