2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kao što znamo, voće i povrće je vrlo dobro za naše zdravlje, a zajedno s njima dobivamo brojne važne vitamine, minerale i elemente u tragovima. Brokula su neko od korisnog povrća koje pomoći našem imunološkom sistemu za borbu protiv bakterija u pluća.
Blagodati brokule za pluća
Općenito, brokula s jedinstvenim povrćem koje ima mnoštvo korisnih svojstava, činjenica se u velikoj mjeri može objasniti činjenicom da sadrži brojne korisne tvari za naš organizam. U međuvremenu, grupa američkih naučnika sa Univerziteta u Baltimoreu otkrila je da ova vrsta kupusa ima još jedno neprocjenjivo svojstvo. Kada se sistematski i redovno koristi, pomaže u čišćenju pluća, istovremeno uništavajući patogene, što zauzvrat može izazvati prilično ozbiljne bolesti.
Za za zaštitu plućnog tkiva od utjecaja različitih vrsta patogenih bakterija, naše tijelo ima svoje posebne "vojnike", naime leukocite (bijele krvne stanice). Međutim, kod ljudi s oslabljenim imunološkim sistemom ili koji pate od kronične bolesti, ova zaštitna funkcija je oslabljena ili značajno oslabljena.
Pored toga, pušači pate od brojnih imunoloških poremećaja, uključujući neizbježno redovno pušenje. pluća.
Sulforafan koji je sadržan u brokuli, ulazi u aktivno stanje pod utjecajem specifičnih enzima u crijevima i pljuvačnim žlijezdama, koji su pak izravno uključeni u probavni proces. Zbog ovoga brokula su jedno od najkorisnijih povrća koje bismo svi trebali redovito jesti i uvrstiti u svoj jelovnik.
S obzirom na sve gore navedene činjenice, brokula je vrlo korisna za pušače koji još ne mogu odustati od te navike i sustavno zloupotrebljavaju cigarete.
Ne manje važna je činjenica da ovo povrće sadrži korisno sulforafankoji pomažu u pokretanju makrofaga. Oni su glavni krivci za stanje naših pluća. Zato je toliko važno za konzumaciju brokule kako u profilaktičke svrhe, tako i ako ih imate plućni problemi.
Redovitim jedenjem brokule prirodno dobivate korisnu supstancu sulforafan. Pomaže u aktiviranju procesa uključenih u čišćenje naših pluća, tako da rade puno bolje. Zanimljiva je činjenica da se ova supstanca često koristi za liječenje mnogih plućnih bolesti.
I posljednje, ali ne najmanje važno je to ako redovno jedete brokulu, tada je rizik od karcinoma pluća značajno minimiziran, posebno kod ljudi koji su pušači.
Zapamtite to uprkos svemu ovome korisna svojstva brokule i povrće općenito, oni nisu lijekovi i za bilo koju bolest važno je obratiti se liječniku i ne baviti se samoliječenjem.
Preporučuje se:
Brokula Niče U Borbi Protiv Raka
Helicobacter pylori je vrsta bakterija koja može izazvati peptični čir. Još važnije, postoje dokazi da je povezan s rakom želuca. Svjetska zdravstvena organizacija klasificira Helicobacter pylori kao karcinogen koji pogađa nekoliko milijardi ljudi širom svijeta.
Ukusna I Zdrava Brokula Moćan Je Borac Protiv Raka
Atraktivna brokula smatra se pravom riznicom vitamina i hranjivih sastojaka. Njihov savršen i sofisticiran izgled pleni naša čula, odmor je za oči i blagdan za usne. Preporučuju se za prevenciju i zaštitu od karcinoma, kao i za razne niskokalorične i dijetetske dijete.
Brokula
Brokula su biljke u obliku stabla koje imaju kompaktnu cvjetnu glavicu pričvršćenu za stabljike i stabljike različitih veličina. Zahvaljujući različitim komponentama, ovo povrće ima kompleks ukusa i tekstura, od mekih i cvjetnih (cvijet) do vlaknastih i hrskavih (stabljika i stabljika).
Kupus, Brokula I Karfiol Produžuju život
Ljudi koji konzumiraju velike količine kupusa, brokule i karfiola žive duže. Krstasto povrće bogato je vitaminom C i sadrži niz drugih zdravih tvari. Tri povrća imaju još jednu prednost - mogu se riješiti suvišnih kilograma, jer sadrže posebne fitonutrijente koji pomažu u sagorijevanju masti na trbuhu.
Brokula čisti Pluća
Brokula je dobra za pluća tako što ih čisti supstancama koje sadrže. Ako ste jedan od ljudi koji sustavno zloupotrebljavaju cigarete, tada češće jedite brokulu. Sadrže sulforafan, koji se odlikuje sposobnošću reaktiviranja ili ubrzavanja aktivnosti makrofaga.
