Brokula čisti Pluća

Video: Brokula čisti Pluća

Video: Brokula čisti Pluća
Video: DA PLUĆA BUDU ČISTA OD DUHANA I KAŠALJ STANE!!! 2024, Novembar
Brokula čisti Pluća
Brokula čisti Pluća
Anonim

Brokula je dobra za pluća tako što ih čisti supstancama koje sadrže. Ako ste jedan od ljudi koji sustavno zloupotrebljavaju cigarete, tada češće jedite brokulu.

Sadrže sulforafan, koji se odlikuje sposobnošću reaktiviranja ili ubrzavanja aktivnosti makrofaga.

Od njih najviše zavisi stanje pluća. To su bijele krvne stanice koje se brinu za uklanjanje bakterija i čestica koje se oslobađaju, nakupljajući se na organima respiratornog sistema i ometajući njihovu aktivnost.

Ako pušite dugi niz godina, aktivnost vaših makrofaga je vrlo teška. Štetne supstance i hemikalije koje ulaze u pluća zajedno s cigaretnim dimom remete funkcioniranje sistema o kojem ovisi aktivnost bijelih krvnih zrnaca i, shodno tome, čišćenje pluća.

Međutim, kada redovno jedete brokulu, unosite značajne količine sulforafana. Na taj način se na prirodan način stimuliraju procesi koji se odnose na čišćenje pluća i funkcioniraju na dobrom nivou. Sulforafan se takođe može uspešno koristiti u lečenju brojnih plućnih bolesti.

Brokula u pećnici
Brokula u pećnici

Brokula također smanjuje rizik od raka pluća kod pušača. Naročito sirova brokula i kupus. Kod pušača i bivših pušača, ovaj procenat nižeg rizika od raka pluća varira između 20 i 55%, ovisno o tome koliko se različito konzumira povrće, trajanje pušenja i koliko se cigareta puši dnevno.

Brokula nije lijek, ali je pozitivan faktor za pušače koji nisu u stanju da se odreknu ove štetne navike.

Preporučuje se: