2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kisela kiselina i pristanište puni su vitamina, pa se od njih pripremaju ukusni i ukusni zdravi obroci.
Sa kiselicom možete pripremiti ukusnu zdravu juhu. Potrebni proizvodi: 500 grama piletine, 2 litre vode, 1 luk, 2 mrkve, 1 lovorov list, 4 zrna papra, sol po ukusu, 3 krompira, 200 grama kiselice, 3 tvrdo kuhana jaja, sol i mljeveni crni biber ukus, 30 mililitara ulja, 100 mililitara tečne kreme.
Način pripreme: Pripremite juhu tako što ćete piletinu skuhati u 2 litre vode, zajedno s pola luka, jednom mrkvom, lovorovim listom i zrnom crnog bibera.
Izvadite luk i šargarepu iz juhe, izvadite piletinu i sitno nasjeckajte. Juha se filtrira.
Kiselo se opere, iseče na velike komade, krompir se oljušti i iseče na kockice. Druga polovina luka i šargarepe sitno se nasjeckaju.
Pržite luk i šargarepu na ulju dok ne omekšaju. Prokuhajte juhu, dodajte krompir i kuhajte 20 minuta. Dodajte mrkvu i luk i kuhajte još 5 minuta. Dodajte kiselicu i kuhajte još 4 minute.
Dodajte piletinu, posolite i pobiberite po ukusu i sklonite juhu sa vatre. Nakon 15 minuta poslužite, dodajući u svako tanjir narezano tvrdo kuhano jaje i vrhnje.
Pristani mousse je sofisticirano i korisno predjelo.
Potrebni proizvodi: 20 grama želatine, 4 rotkvice, 2 kašike šećera, pola kašike soli, 2 svežnja pristaništa, 250 mililitara pavlake.
Način pripreme: Pristanište se opere i iseče. Kuvati 2 minute u slanoj vodi, ocijediti i procijediti. Želatina je natopljena hladnom prokuhanom vodom. U lonac ulijte 50 mililitara hladne vode, dodajte šećer i malo soli.
Kuhajte dok se šećer ne otopi. Maknite s vatre i dodajte vruću sirup namočenu želatinu i miješajte dok se ne otopi.
Dodajte pristanišni pire i promiješajte. Krema se tuče. Zdjela s pireom stavlja se na vodenu kupelj i dodaje se malo kreme uz miješanje. Dodajte celinu, sklonite s vatre.
Rotkvica se iseče na tanke krugove. Na dnu kalupa za mousse raspoređeno je nekoliko krugova rotkve. Mousse se ulije u kalupe, pokrije prozirnom folijom i ostavi 3 sata u frižideru. Poslužite okrenuto na tanjiru.
Preporučuje se:
Zdravi Recepti Sa špinatom
Špinat sadrži vrijedne tvari koje su vrlo dobre za zdravlje. Zbog toga se špinat često koristi u zdravim receptima. Salata od špinata, jagode a mocarela je izvrsna, ukusna i zdrava. Potrebni proizvodi : 1 mocarela, 6 bobica, 200 grama špinata, 200 grama rikole, balzamiko sirće, soja sos, maslinovo ulje, sol po ukusu.
Zdravi Recepti S Krumpirom
Od krumpira se mogu pripremiti ukusna i zdrava jela koja se mogu jesti sama ili kao prilog mesu ili ribi. Krompir sa pečurkama u foliji se lako pripremaju i vrlo su ukusni. Potrebni proizvodi: 500 grama krompira, 200 grama šampinjona, 1 glava luka, pola sveza kopra, pola sveza peršina, sol i biber po ukusu.
Proljetni Recepti S Pristaništem
Uz pristanište možete pripremiti svježa jela puna vitamina. To je takvo jelo pristani pire . Potrebni proizvodi: 1 kg pristaništa, 5 kašika putera, 3 kašike brašna, čaša i po mleka, 2 tvrdo kuvana jaja, 4 sirova jaja, 4 kriške hleba, sol i biber po ukusu.
Zelena Dijeta S Pristaništem, Kiselicom I Koprivom
Proljeće i ljeto su dvije najprihvatljivije sezone za istovar tijela. Bilo da se radi o strogoj dijeti ili samo o istovarnom danu s voćem i povrćem po toplom vremenu, stvari se događaju puno lakše. Ne možemo ne primijetiti da je u to vrijeme i trening lakši - možete hodati, raditi vježbe na otvorenom, trčati u parku, voziti bicikl itd.
Kako I šta Kuhati S Pristaništem
Uz pristanište mogu se pripremiti ukusna i zdrava jela i predjelo. Vrlo su ukusno predjelo pristanišni prsti, koji se lako pripremaju. Potrebni proizvodi: 2 svežnja pristaništa, 100 grama žutog sira, ulje za prženje, 50 grama peršina, 1 jaje, 100 grama ribanog parmezana i 150 grama prezle.
