2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mliječni šejkovi sjajan su način da zamislite da se umjesto u grijanom stanu sunčamo na tropskoj plaži.
Mlijeko sadrži mnoge korisne tvari i posebno je vrijedno za žene zbog prisustva kalcijuma. Štiti kosti dame.
Da napravite šejk od tropskih zima, u blender stavite čašu mlijeka, kuglu sladoleda, 2 kašike likera od kokosa i 50 g kokosovog mlijeka (prodaje se u konzervi). Promiješajte, ulijte u čašu i ukrasite ribanom koricom limete.
Ananas, kivi i naranču nikada ne treba dodavati u mliječne šejkove. Ovo voće sadrži kiselinu koja uništava mliječne enzime. To može izazvati pravu "eksploziju" u želucu.
Divan mliječni koktel dobije se ako u mlako mlijeko dodate sirup od vanilije.
Pravi se kuhanjem šećera i vode u omjeru jedan prema jedan, dodaju se vanilija, cimet i naribana kora limuna. Pre dodavanja u mleko ohladite.
Kakao se dodaje samo u toplo mleko. Na hladnoći slama nabubri i začepi se. Isto se događa ako dodate otopljenu čokoladu. Raspadne se i začepi slamu.
Stoga, ako želite mlijeko sa čokoladom, dobro ga je odozgo ukrasiti strugotinama mliječne čokolade.
Preporučuje se:
Proteinski šejkovi Za Vegane
Ako ste ljubitelj fitnes treninga, pokušavate povećati mišićnu masu ili radite na gubitku kilograma, svjesni ste da su vam potrebni dodatni proteini. Tržište u našoj zemlji je prepuno marki raznih pakovanih proteinskih prahova. I dok njihova šteta ili korist nisu u potpunosti dokazani, mnogi od nas s pravom izbjegavaju njihovu upotrebu.
Savršeni Kokteli Za Plažu
Ljeto je stiglo, a san svih je ležati na morskoj plaži s koktelom u ruci. Kokteli su savršeno osvježavajuće piće, a umjerena količina alkohola u njima promovira dobro raspoloženje. Evo nekoliko zanimljivih ideja za savršene kokteli na plaži :
Proteinski šejkovi Za Dobivanje Mišićne Mase
Proteinski šejkovi bogat su izvor proteina i vlakana. Proteinski šejk sadrži proteinski prah pomiješan s vodom, koji je dostupan kao sportska prehrana i uključuje arome i arome. Činjenice pokazuju da čovjeku treba najmanje 20 grama proteina dnevno (za jedan unos tijelo ne može apsorbirati više od 30 grama proteina), a jedan od najkorisnijih proteina sadrži pileća jaja.
Začini Koji Nas Podsjećaju Na Božić
Božić je kontrast između bijelih ulica i toplih srca, kombinacija pažljivo ukrašenog božićnog drvca i sjajnih okusa i mirisa, dodatno jačajući božićni duh. Najbolje doba godine kada ljudi postaju drugačiji, bolji, nasmijaniji. Šta nam možete reći o Božiću?
Slatki šejkovi Poboljšavaju Naše Pamćenje
Još jedna pozitivna studija stručnjaka sa Univerziteta u Glasgowu govori o pozitivnom učinku džema. Svojim rezultatima stručnjaci nas žele uvjeriti da je redovita konzumacija slatkih shakeova sposobna značajno poboljšati naše pamćenje, a time i učiniti nas pametnijima.
