2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kod bolesti štitnjače mora se poštovati određena dijeta. Štitnjača je endokrina žlijezda koja proizvodi tri hormona - tiroksin, trijodotironin i kalcitonin.
Prva dva hormona kontroliraju metabolizam u tijelu, kao i procese rasta i razvoja tkiva i organa. Hormon kalcitonin odgovoran je za metabolizam kalcijuma u tijelu i regulira koštanu masu.
I prekomjerna i nedovoljna hormonska aktivnost štitnjače uzrokuje razne bolesti. Nivo hormona direktno je povezan sa stanjem štitnjače.
Prekomjerna hormonska aktivnost naziva se hipertireoza ili tirotoksikoza. Nedostatak hormona štitnjače naziva se hipotireoza.
Glavni simptomi tireotoksikoze su lupanje srca, znojenje, drhtanje, iritacija, nesanica, agresija, umor, smanjen libido, poremećaji menstruacije.
Simptomi hipotireoze su smanjeno pamćenje, pretjerano suha koža, menstrualni problemi, lomljivi nokti i kosa, poremećaji srčanog ritma, oticanje lica i udova, nesanica, depresija, zatvor, debljanje.
Pravilna prehrana ne podrazumijeva stroge dijete, već glatku zamjenu nekih proizvoda drugim. Treba smanjiti slatkiše, gazirana pića, alkohol, cigarete, konzerviranu hranu, sol, začine, kafu, sladoled i ocat.
Meso se najmanje dva puta sedmično zamjenjuje ribom. Naglasak je na sirovom voću i povrću. Dozvoljeni su plodovi mora, morska riba i razno voće i povrće.
To su suve šljive, jabuke, trešnje, krastavci, krompir, crvena repa, šargarepa, kupus, patlidžan, beli luk, repa, zelena salata, paradajz, luk.
U slučaju bolesti štitnjače, ne treba jesti, a da osoba nije gladna. Hranu treba dobro žvakati. Ne preporučuje se jesti previše vruću ili prehladnu hranu.
Ne preporučuju se rafinirani proizvodi od šećera - slatkiši, marmelade, peciva, sokovi s dodatkom šećera, kolači. Slani proizvodi, bijela riža, margarin, masna svinjetina i dimljeno meso, kobasice i salame također se ne preporučuju.
Preporučuje se:
Koja Hrana Uzrokuje želučane Probleme?
Bez obzira koliko je vaš dan uspješan, ako osjetite nadutost i pojavu plinova - čestih nuspojava uzrujanog želuca - zaista je teško zadržati osmijeh na licu. Nažalost, mnogo različitih vrsta hrane može biti krivo za želučane probleme i neugodu povezanu s tim.
Čajem Od Bosiljka Možete Riješiti želučane Probleme
Bosiljak je jedan od najpoznatijih začina na Mediteranu i Tajlandu. Nije slučajno što kod nas stiče sve veću popularnost i teško je zamisliti pripremu tjestenine ili pice po originalnom italijanskom receptu bez upotrebe bosiljka. Ili još bolji primjer - čuveni Pesto sos, koji ne može postojati bez upotrebe bosiljka.
Brusnica Liječi Rak I Probleme Sa Srcem
Brusnice zimi mogu zaštititi tijelo od raznih virusa. Borovnice sadrže vitamine koji jačaju imunitet tokom hladnih mjeseci i ne slučajno se nazivaju superhranom. Liječnici otkrivaju da se brusnica može uzimati i kao profilaktičko sredstvo koje usporava starenje.
Enyovche U Slučaju Problema Sa štitnjačom
Enyovcheto je jedna od najpopularnijih biljaka u našoj zemlji. To je lijepa jednogodišnja ili višegodišnja zeljasta biljka malo poznate porodice Broš. Na njegovim rubovima su zakrivljene dlake. Cvate u zelenkasto-bijelim ili bijelim cvatovima, sa žutim vjenčićem od maja do septembra.
Dijeta Za Probleme Sa štitnjačom
Zdravlje štitnjače izuzetno je važno za opće stanje vašeg tijela. Mala endokrina žlijezda proizvodi hormone odgovorne za pravilno funkcioniranje svih procesa u tijelu. Posebno su važni za metabolizam, hormonsku ravnotežu, aktivnost mozga, srca i nervnog sistema.
