2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bilje - čudo koje je Bog stvorio!
U dinamičnom vremenu, punom puno emocija i stresa, bilo bi dobro imati i minimalno znanje vezano za ljekovitost i čudesnu snagu bilja.
U mnogim slučajevima dobro uravnotežen biljni čaj imao bi korisniji učinak od farmaceutskih proizvoda.
Čaj od cvjetova limete vjerovatno je najpopularniji i korisniji za sve uzraste. Zbog visokog sadržaja vrijednih esencijalnih tvari vrlo je mirisan, smiruje živčani i probavni sustav i može se piti u bilo kojem trenutku.
Čaj od mente vrlo je osvježavajuć, ugodne arome i antimikrobnog djelovanja. Posebno je pogodan za neke gastrointestinalne bolesti / uklanja bol /. Čaj od mente blagotvorno djeluje na živčani sistem, kod kardiovaskularne neuroze, poboljšava probavu.
Čaj od kamilice povezan je s tradicijom naše narodne medicine i naše nacionalne kuhinje. Od naših baka znamo da je dobar lijek za upalu grla / koristi se za ispiranje grla /. Koristi se kod upalnih procesa u usnoj šupljini, zubobolje, gastrointestinalnih bolesti. Karakteriziraju ga različiti antimikrobni elementi. Cvjetovi kamilice sadrže esencijalno ulje, karoten / tvar koja se u tijelu pretvara u vitamin A /, vitamin C. Uspješno se koristi i u kozmetici.
Popularni čaj od melema smiruje i regulira nervne procese, blagotvorno djeluje na san. Posebno se preporučuje svima koji su razdražljivi i nervozni, pate i imaju rizik od hipertenzije. Konzumacija čaja od matičnjaka smiruje živčani sistem, a dovodi i do normalizacije krvnog pritiska u početnim fazama hipertenzije. Preporučuje se piti jednu šalicu čaja 2-3 puta dnevno.
Kombinacije biljnih čajeva mješavina su majčine dušice, origana, kamilice, mente, kantariona, melema i drugih koji poboljšavaju psihoton, jačaju imunološki sistem i štite od određenih bolesti.
Planinski čajevi sadrže bogatu paletu aromatičnog bilja. Udvostručuju snagu, imaju toničnu funkciju kardiovaskularnog sistema, pomažu u brzom izbacivanju metaboličkih proizvoda, što dovodi do umora mišića.
Dijeta sa biljnim čajevima
7.30 sati: 250 ml čaja od lipovog cvijeta; 50 g neslanog sira; 1 kriška crnog hljeba;
10.00 sati: 250 ml čaja od šipka;
12.00 - 300 g junetine sa kupusom / svježe ili kiselo neslano /, 150 g salate / paprika, paradajz, šargarepa /, 125 g krem sira bez šećera / može se koristiti saharin /;
16.00 - 250 ml čaja od mente;
19 sati - 250 ml čaja od matičnjaka, 50 g žutog sira, 1 kriška hleba, 2 kom. pečene jabuke.
Čaj se konzumira bez šećera.
Preporučuje se:
Da Li Je Kuhanje Na Biljnim Uljima Sigurno?
Pržena hrana je štetna - to je nešto što svi znaju. Odatle slijede razne teorije koje objašnjavaju da ako pržimo na maslinovom ili suncokretovom ulju, hrana više nije štetna. Postoje i druga pojašnjenja prema kojima se šteta određuje prema količini masti, temperaturi prženja i ostalim faktorima.
Prepoznavanje Mliječnih Proizvoda Sa Biljnim Mastima
Mliječni proizvodi se često nude u trgovinama po sumnjivo niskoj cijeni. Koliki je njihov nutritivni sadržaj i kako prepoznati dlan iz mlijeka, pokušat ćemo vam savjetovati u sljedećim redovima. Prvo moramo primijetiti da je sir s biljnom masnoćom previše bijel, izgleda gotovo poput krede.
Čaj Koji Utažuje žeđ I Vraća Nam Snagu
Kao znak prijateljstva i gostoprimstva u zemljama Južne Amerike, uobičajeno je da vas počastite njihovim nacionalnim pićem - paragvajskim čajem. Ovaj egzotični čaj pravi se od lišća čajevca ili takozvanog mate. U samoniklom rastu je zimzeleno drvo koje dostiže visinu od 13-14 metara.
Ekspresna Dijeta Sa čajem Izgubi 10 Kg Za 5 Dana
Lagana dijeta može vam pomoći da trajno izgubite kilograme za manje od tjedan dana. Zasnovan je na konzumaciji određene hrane i solidnom unosu čaja. Prekrasna prehrana dolazi iz Velike Britanije, gdje je pravi hit, jer zahvaljujući njoj možete izgubiti do 10 kg za samo 5 dana.
Kombinacija Tri Voća Vraća Nam Snagu Za Jednu Noć
Tajna vitaminske bombe, koju čine samo tri ploda, potječe iz davnina. Prenosi se s koljena na koljeno i služi za obnavljanje snage u samo jednoj noći. Danas ga naširoko koriste sportisti i ljudi sa napornim fizičkim radom. Tajna brzog oporavka leži u tri ploda.
