2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
U ovom ćete tekstu naći mnogo savjeta za prvu pomoć i samopomoć na ekspiratorna dispneja.
Kratkoća daha predstavlja kršenje ritma, učestalosti i snage respiratornih pokreta, a subjektivno se kratkoća daha očituje osjećajem otežanog disanja.
Zašto i kada se javlja otežano disanje?
Kratkoća daha jedan je od kliničkih simptoma plućnih i kardiovaskularnih bolesti. Može biti prilikom udisanja - ako je teško i izdaha - ako je izdah otežan. U ovom članku ćemo vam reći kako pomoći kod kratkog daha kod pacijenta s bronhijalnom astmom i usredotočit ćemo se na položaje koji olakšavaju disanje.
Kad je napadnut javlja se bronhijalna astma otežano disanje na izdisaju zbog suženja lumena malih bronha i bronhiola zbog grča bronhijalnih mišića. Pacijent se žali na poteškoće i produženi izdah, odnosno otežano disanje ima izdisajnu prirodu.
Prva pomoć za ekspiracijsku dispneju
Ako ekspiratorna dispneja je povezan sa alergijskim bolestima (npr. bronhijalna astma), potrebno je:
- Uklonite, ako je moguće, alergen;
- smiri pacijenta;
- Omogućite udoban položaj;
- Nema neugodne odjeće (otvorite ovratnik, otpustite kravatu, odvežite šal);
- Otvorite prozor kako biste osigurali svjež zrak;
- dati pacijentu inhalator s lijekom koji mu pomaže u napadima;
- Po savjetu liječnika dajte ekspektoranse ako se sputum ne izlučuje dobro;
- Pratite disanje i puls.
Pored prva pomoć kod otežanog disanja, koju obično pružaju ljudi oko njega tokom napada, pacijent mora znati metode koje može sam koristiti za ublažavanje svog stanja. Usredotočimo se na neke od njih.
Tehnike samopomoći za ekspiratornu dispneju
1. Tehnika napuhavanja usana - prva samopomoć kod ekspiratorne dispneje
Jedan od tehnike samopomoći otežano disanje je korištenje vježbe za stezanje usana. Ova tehnika se naziva i izdah uz mjerenje usnica. Prilikom izvođenja ove vježbe usne slobodno leže jedna na drugoj; na izdisaju zrak prolazi između usana i napušta usnu šupljinu. Kao rezultat, pritisak u dišnim putevima se smanjuje, a izdah postaje lakši dok dišni put ostaje otvoren. Ova tehnika olakšava disanje;
2. Položaj tijela za lako disanje kod ekspiratorne dispneje
Da bi se olakšalo disanje sa ekspiracijskom dispnejom, možete zauzeti različite položaje tijela. Važno je da su ramena okrenuta prema gore, a ruke da ne vise.
"Držač kočijaša" i "stav golmana" su ugodni. Također biste se trebali držati uspravno rukama, na primjer u struku, iza naslona stolice ili uza zid. Ovo će osloboditi pritisak s ramena na prsa. Takođe će biti moguće bolje iskoristiti mišiće dišnih puteva. Korištenje ovog položaja i tehnike izdisaja stisnutih usana pomoći će pacijentu da lakše diše.
Držanje kočijaša
Ako pacijent ima otežano disanje, trebao bi sjesti, jer na taj način respiratorni mišići mogu raditi učinkovitije. U sjedećem položaju nagnite gornji dio tijela prema naprijed, rukama naslonjenim na natkoljenice ili na stol;
Golmansko postolje
U uspravnom položaju, pacijent treba lagano sjediti i položiti ruke na gornji dio bedara. U ovom slučaju, ramena bi trebala biti usmjerena prema gore;
Potporne ruke
U uspravnom položaju, pacijent se treba lagano nagnuti prema naprijed, s obje ruke naslonjene na stol, umivaonik ili stolicu. Ramena su usmjerena prema gore;
Kako se nasloniti na zid
U uspravnom položaju, pacijent oslanja ruku na zid. Jednu ruku koristi kao potporu, a drugu mora staviti pojas. U ovom slučaju, druga ruka počiva na struku tako da su ramena usmjerena prema gore.
Ovi položaji ramena olakšati disanje kod ekspiratorne dispneje!
Preporučuje se:
Estragon Za Lagano Disanje I Zdrav San
Prema istraživanju, nedostatak sna može utjecati i na našu figuru. Znanstvenici su otkrili da loš odmor povećava nivo hormona povezanih s debljanjem. Dobar san izuzetno nam je važan kako bismo bili zdravi i sposobni za obavljanje svakodnevnih obaveza.
Nutricionistička Pomagala U Liječenju Anemije
Anemija, poznata i kao anemija, je stanje u kojem tijelu nedostaje crvenih krvnih zrnaca (crvenih krvnih zrnaca) i smanjuje se nivo hemoglobina u krvi, što dovodi do poremećaja u opskrbi organa i tkiva kisikom. U većini slučajeva anemija je nedostatak željeza i uglavnom pogađa djecu i trudnice.
