Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?

Sadržaj:

Video: Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?

Video: Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?
Video: Náám, Thajské rezance so zeleninou. 2024, Septembar
Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?
Kako Pripremiti Najukusnije Staklene Rezance?
Anonim

Stakleni rezanci su takođe pozvani Kineski vermicelli ili celuloidni rezanci. Izrađuju se od škroba od mung graha ili škroba od zelenog graška. Mung grah je usko povezan sa graškom i lećom. Tu je i korejski vrsta staklenih jufkikoji se prave od škroba od batata i zovu se dengmyan rezanci. Svi su bez masti, bez glutena i zaista su ukusni. Kako kuhati staklene rezance? Vidjeti više.

Kako izgledaju?

Stakleni rezanci izgledaju poput tankih rižinih špageta. U pakiranju izgledaju bijelo i neprozirno, a često dolaze u paketima. Ako niste sigurni jesu li riža ili čaša, samo provjerite sastojke. Ne sadrže jaja ili gluten.

Zašto su staklene?

stakleni rezanci
stakleni rezanci

Kad se stakleni rezanci namoče u vodi i prokuhaju, od bijelih i neprozirnih postaju prozirni. Ova staklasta ili prozirna celofanska vrsta nastaje zbog grahovog škroba koji se koristi za njihovu izradu.

Kakav su ukus?

Okus staklenih rezanaca sličan je pšenici, ali mekši i malo drugačije teksture. Obično se poslužuju na dnu tanjura ili u posudi za posluživanje u restoranima s ostalim sastojcima. Rezanci lako upijaju tečnost, tako da možete dodati velikodušno kada dodate sos.

Upute za kuhanje

stakleni rezanci kuhani s govedinom
stakleni rezanci kuhani s govedinom

Stakleni rezanci se mogu kuvati poput obične tjestenine, ali ne zadugo. Kuhajte ih dok ne postanu prozirni i dovoljno mekani za jelo, što bi trebalo trajati oko 3 do 6 minuta, ovisno o tome koliko skuhate odjednom. Dobro procijedite i temeljito isperite hladnom vodom da biste isprali višak škroba. Umiješajte 1/2 kašičice ulja kako biste spriječili da se ljepe.

Nutritivne činjenice

Iako staklena tjestenina izgleda lakša od ostalih vrsta tjestenine, ona ima gotovo jednaku količinu ugljikohidrata kao i obični špageti i više od cjelovitih žitarica. Iz jedne porcije dobivate 36% dnevnih ugljikohidrata. Smatraju se složenim ugljikohidratima koji su za tijelo bolji izvor "goriva" od običnih ugljikohidrata kao što je šećer.

Možete ih koristiti i za juhe i za glavna jela. Odlično se slažu sa svim vrstama povrća, pa su pogodni i za salate. Bez obzira kako ih koristili, fascinirat će vas i njihov ukus i njihov zanimljiv prozirni izgled.

Preporučuje se: