Ozbiljni Razlozi Da Jedete Više Grožđa

Video: Ozbiljni Razlozi Da Jedete Više Grožđa

Video: Ozbiljni Razlozi Da Jedete Više Grožđa
Video: Ako jedete grožđe mesec dana, neverovatne promene će se desiti u vašem organizmu 2024, Novembar
Ozbiljni Razlozi Da Jedete Više Grožđa
Ozbiljni Razlozi Da Jedete Više Grožđa
Anonim

Jedna od najvećih prehrambenih industrija na svijetu je uzgoj grožđa - ispostavilo se da postoji više od 60 vrsta i preko 8 hiljada različitih sorti ovog voća. Prema Foodpandi, svaka od ovih sorti može se koristiti za proizvodnju soka od grožđa ili vina.

Dvije glavne vrste u svijetu su europska i američka - prva se uzgaja tijekom cijele godine, a druga je dostupna u rujnu i oktobru.

Grožđe je među voćem koje se može jesti u raznim oblicima - od tečne verzije vina ili soka, do svježeg voća ili sušenog u obliku grožđica. Foodpanda prikupio je nekoliko zanimljivih činjenica o grožđu koje vam možda nisu poznate:

- Samo jedna boca kvalitetnog vina sadrži oko 1,4 kilograma voća;

- Pitate se od kakve se zlatne grožđice prave? Bere se od najprodavanije sorte grožđa u Sjedinjenim Državama - Thompson. Grožđe je bez sjemenki;

- Vinograda ima širom svijeta - prema podacima zauzimaju oko 25 miliona hektara zemlje;

- Procjenjuje se da prosječna osoba za samo godinu dana potroši oko osam kilograma grožđa;

Vino
Vino

- u svježem grožđu ima oko 80 posto vode, a u grožđicama 15%;

- Osim vode, svježe voće sadrži i veliku količinu vlakana. To naravno čini grožđe posebno pogodnim i korisnim za crijeva i jetru. Takođe sadrži magnezijum, kalijum, gvožđe, selen i cink itd.;

- Iako mnogi negiraju ovo voće tijekom dijeta, na kraju se ispostavlja da je to tako grožđe dobar je izbor za različite dijete;

- Ni na koji način ne možemo propustiti blagotvorne učinke koje ovo voće ima na ljudsko tijelo. Redovita konzumacija ovog voća pomoći će vam da se riješite neugodnog zatvora, probavnih smetnji, problema s bubrezima, čak i migrene.

Drugi izvori tvrde da grožđe može biti od pomoći kod bolesti poput Alzheimerove bolesti, astme i kardiovaskularnih bolesti. Postoji i nekoliko studija naučnika koja ukazuju da je ovo voće korisno čak i u borbi protiv starenja.

Preporučuje se: