Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kafi

Sadržaj:

Video: Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kafi

Video: Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kafi
Video: DESTILOVANA VODA JE NAJZDRAVIJA VODA ZA PIĆE | MINERALI NISU ZA LJUDE ?! 2024, Novembar
Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kafi
Otkrijte Koja Je Najzdravija Alternativa Kafi
Anonim

Iza latinskog naziva Tsiperus esculentus skromno se krije biljka sa iznenađujuće širokom primjenom u medicini i kulinarstvu.

Chufa / pogledajte galeriju /, što na španskom znači mljeveni badem, impresionira masnim i gustim okusom orašastih plodova. Bilo da je kuhana i pripremljena kao slano predjelo ili uključena u recepte za slastičarska remek-djela istančanog ukusa, ova kultna biljka Španjolaca uživat će zasluženo odobravanje.

Na Iberijskom poluotoku se aroma čufe nosi i vlada, puni i poslužuje nakon pripreme mnogih različitih recepata, koji domišljato sugeriraju da njezine gomolje možemo koristiti za miješanje kave.

Razlika koja neizbježno povećava vrijednost takvog eksperimenta je odsustvo kofeina u pripremljenom napitku. S druge strane, prilikom konzumiranja tufa, naše tijelo prima brojne korisne tvari: oleinsku kiselinu, omega-9, arginin - aminokiselinu koja je dobra za bolesnike s anemijom, kao i fosfor i kalij.

Kako se chufa orasi odlično slažu s čokoladnim desertima, kafom, mlijekom i slatkim preljevima, mogu sudjelovati u raznim pićima - toplim ili hladnim, ovisno o ličnim željama i sezoni. U Španiji je voćnjak s pićem vrlo popularan, ali umjesto riže, kako nalaže originalni recept, za miješanje kod kuće, glavni igrač ovdje su slomljeni gomolji.

Španski voćnjak

Potrebni proizvodi:

100 g čufe

350 ml. vode

3 kašičice šećer (po želji)

1 štapić cimeta

Način pripreme:

Gomoljasti se čuperci sipaju u posudu i namaču u vodi 24 sata. Zatim operite i sameljite u blenderu dok ne dobijete smjesu konzistencije paste. Ako je potrebno dodajte vodu uz miješanje. Ulijte vodu u već pripremljenu smjesu i umočite štapić cimeta.

Stavite posudu sa smešom na dva sata u frižider (po mogućnosti u nultu zonu, ako je moguće). Nakon vađenja dodaju se kašike šećera. Dobro promiješajte. Uklonite štapić cimeta i procijedite smjesu nekoliko puta dok se veće čestice ne uklone. Piće se služi hladno.

Od ovog recepta kao polaznu tačku možete improvizirati i napraviti još zasitniji i raznolikiji ukus i sastojke. U šoljicu orcha možete dodati već ohlađenu tursku kafu na fini mlaz, umočiti kuglu sladoleda od vanile ili banane, preliti tečnom kremom i začiniti mljevenim karameliziranim šećerom.

Sušeni i pečeni u pećnici, krtole chufa mogu se pripremiti kao obična kafa. Da bi se to učinilo, oni se melju i aromatični suhi sastojak dodaje u kipuću vodu. Za jednu šalicu kafe potrebna količina je 2 žličice. mljeveni sušeni gomolji. Šećer se može dodati u ovako pripremljenu kafu.

Preporučuje se: