2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Med je slatki proizvod dobiven iz nektara cvijeća i drugih slatkih prirodnih tekućina prebačenih u košnice i obrađenih od pčela. U proizvodnji može biti nektar, mana i miješani.
Med sadrži ugljikohidrate, vodu, mineralne soli, enzime, vitamine, esencijalne i smolaste tvari. U sastavu meda dominiraju ugljikohidrati, od kojih su u većoj količini fruktoza i glukoza. Budući da su to jednostavni šećeri, tijelo ih vrlo lako apsorbira bez potrebe za razgradnjom.
Kako da konzumiramo med?
Med ne smije se konzumirati direktno kašikom, jer uzrokuje iritaciju želuca, posebno kod djece. Zbog toga je poželjno konzumirati krišku maslaca ili piće rastvoreno u vodi ili mlijeku.
Najbolje je uzimati med 1-2 sata prije ili 3 sata nakon obroka. Med i mlijeko su namirnice koje se izvrsno nadopunjuju. U Švicarskoj se mlijeko i med koriste za liječenje djece s anemijom ili poremećajima nervnog sistema.
Utvrđeno je da je kod djece hranjene ovom kombinacijom hemoglobin povećan za 25% u odnosu na djecu koja su dobivala hranu s mlijekom zaslađenim šećerom.
Kombinacija se preporučuje i starijim osobama jer imaju rizik od multiple skleroze. Pušačima se preporučuje da med konzumiraju kako bi se smanjila nikotinizacija pluća i grla.
Preporučuje se konzumiranje meda za umor, apetit, tonizaciju, jačanje tijela, anemiju i druge.
Med koristi se kod brojnih bolesti - posebno u kombinaciji sa ljekovitim biljem. Na primjer, kombinacija meda i luka vrlo je pogodna za liječenje bronhitisa i kašlja.
Med i stolisnik pogodni su za povećanje apetita, poboljšanje metabolizma i bolesti jetre.
Preporučuje se:
Reci Ne! Raka I Srčanih Problema Sa Ovom Hranom S Flavonoidima
Prema istraživanju hrana bogata flavonoidima kao što mogu jabuke i zeleni čaj kako bi se smanjio rizik od raka i bolesti srca . 500 miligrama elementa dnevno dovoljno je da se smanji rizik od takve štete. Dodatni unos supstanci ne smanjuje više rizik od srčanih problema, ali raka - da.
Zamijenite Margarin U Receptima Ovom Hranom
Iz mnogih razloga, sve više i više ljudi odbija upotreba margarina . Često se prodaje pod nazivom "oleo", margarin je pun umjetno stvorenih transmasti. Čak i marke koje tvrde da njihov proizvod sadrži 0 g njih zapravo sadrže najmanje 500 mg transmasnih kiselina.
Ovom Hranom Smanjit ćemo Opseg Struka
Svaka dama želi izgledati i osjećati se dobro, kao i muškarci, naravno. Ali u svom užurbanom životu nemamo uvijek priliku zdravo se hraniti. Vrlo često pojedemo nešto na nogama i u većini slučajeva je to nezdravo. U ovom članku podijelit ćemo s vama neke namirnice koje možete jesti u bilo kojem trenutku i uz koje se oboje osjećate sito i smanjite opseg struka .
Masirajte Tačku Stotine Bolesti Da Biste Se Spasili Mnogih Bolesti
Ova se tačka smatra jednom od najvažnijih. Istočno od sela point terapija ne masiraju se samo bolesni, već i zdravi kako bi se spriječile bolesti i stekla dugovječnost. Japanska legenda kaže da je u davnim vremenima živio sretan čovjek koji je od oca dobio neprocjenjivo znanje - znanje o njemu tačka dugovečnosti ili poanta stotine bolesti .
Pijenje Crnog Vina štiti Od Strašne Bolesti! Pogledajte Koji
Ponekad sve što želite učiniti nakon što se uveče vratite kući umorni je da se udobno ispružite na kauču uz čašu crnog vina, ne radite ništa ili samo gledate neki televizor. I znaš šta? U tome nema ništa loše, čak može biti i dobro za vaše zdravlje
