2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Hashimotov tireoiditis je autoimuna bolest u kojoj imunološki sistem napada štitnjaču kao strano tkivo. Najčešća je u žena srednjih godina.
Nakon dijagnoze u liječničkoj ordinaciji, pacijenti moraju proći odgovarajući tretman za svoje stanje. Uključuje lijekove i strogu prehranu.
Istina je da, ako dopustimo našem tijelu da učinkovito uklanja višak otpadnog materijala, bez obzira u kojem smjeru je bilo odstupanje, ravnoteža se uspostavlja bez potrebe za hormonskom terapijom. U stvari, sve više endokrinologa pokušava se boriti protiv Hashimotovog tiroiditisa pravilnom prehranom.
Ako ostanemo 2-3 tjedna odabrane sirove biljne hrane - raznolikog voća, povrća (uključujući sokove i smoothieje) i orašastih plodova, onda 10 dana hranimo s dodanim dinstanim povrćem, žitaricama i mahunarkama, bez soli i dodanih masti, poboljšanje već dostupan.
Naravno, prije nego što saznate koja hrana može imati blagotvoran učinak na ovu bolest, prvo morate znati koji su proizvodi apsolutno kontraindicirani kod Hashimotovog tiroiditisa kako biste ih isključili sa svog jelovnika.
Bijelo brašno i dodani šećer su zabranjeni i opasni. Ne treba uzimati mliječne čokolade, bombone, peciva, sladoled, bezalkoholna pića. Umjesto šećera, konzumira se dobra zamjena - stevija.
Izuzetno je važno da jelovnik ne sadrži hranu s konzervansima - prilikom kupovine naljepnice treba pažljivo čitati. Poželjno je meso, voće i povrće namakati 15 minuta u slanoj vodi - na 1 litru vode stavite 1 kašičicu soli.
Nema konačnih rezultata istraživanja, ali smatra se dobrim za Hashimotove pacijente ograničiti konzumaciju hrane koja sadrži gluten.
Gluten je protein koji se nalazi u pšenici, raži, ječmu i zobi. Stručnjaci vjeruju da bi njegovu upotrebu trebalo svesti na minimum zbog strukturne sličnosti antigena glutena i tkiva štitnjače.
Dobro je smanjiti količinu konzumirane kafe ili zaustaviti. Kofein potiče oslobađanje velike količine kortizola - hormona nadbubrežne žlijezde, koji na višim nivoima potiskuje funkciju štitnjače.
Preporučuje se:
Hrana štetna Za Jetru
Jetra je važan organ u ljudskom tijelu koji igra veliku ulogu u metabolizmu. Obavlja funkcije poput detoksikacije, sinteze proteina plazme i proizvodi biokemijske supstance potrebne za probavu. Sadrži i žuč koja je važna za probavu. Bolesti jetre i žuči su česte.
Zdrava Hrana Takođe Može Biti štetna
Postoji izreka da jako dobro nije dobro. Ispostavilo se da zdrava hrana možda neće biti toliko korisna i štetna, posebno ako se jede u velikim količinama. To su signalizirali naučnici sa Univerziteta u Kansasu, koje je citirao Telegraph.
Koja Je Zdrava Hrana Zapravo štetna?
Nezdrava hrana glavni je razlog zašto je svijet u najgorem fizičkom i zdravstvenom stanju. Na pozadini ove činjenice, mnoge korporacije i kompanije uspjele su stvoriti carstva zasnovana na zdravoj prehrani. U stvari, mnogi proizvodi koji se reklamiraju kao sastavni dio uravnotežene prehrane potpuno su lažni.
Koja Je Visokokalorična Hrana Korisna, A Koja štetna
Mnogi od nas se vjerojatno pitaju je li moguće jesti hranu koja je kalorična, a istovremeno ne brinuti o svom zdravlju, a uglavnom o težini. U većini slučajeva ti proizvodi nisu skupi. Evo liste nekih prilično kaloričnih, ali zdravih proizvoda:
Zabranjena I Dozvoljena Hrana U Hashimotu
Danas su autoimune bolesti šokantan broj. Ono što ih ujedinjuje je da su neizlječive i da vremenom napreduju, uzrokujući različit stepen oštećenja tijela. Jedna od ovih bolesti je Hashimotova. Ova bolest je endokrinološka, zahvaća štitnjaču.
