2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
U doba dijete i zdrave prehrane sve se više govori o teškoj i lako svarljivoj hrani. U tome nema ništa iznenađujuće, jer teško svarljiva hrana, kao što im samo ime govori, neprijatelj su našeg zdravlja i svakako ga treba izbjegavati.
Međutim, ne znaju svi koje proizvode odabrati prilikom pripreme dnevnog jelovnika i koje pokušati isključiti. I svatko od nas ima specifične potrebe i dok jedan može bez problema pojesti 3 jabuke za doručak, drugi će osjetiti neviđenu nelagodu u želucu.
Međutim, postoje proizvodi koji mogu uzrokovati želučane tegobe svakome od nas ako ih ne zna pravilno ili umjereno konzumirati. Pogledajte u našoj galeriji koje su glavne grupe hrane zbog kojih se možete osjećati kao pljačka.
Što je proizvod više podvrgnut obradi, to je ljudsko tijelo teže probavljivo. Čak se ni prirodni sokovi uglavnom ne preporučuju jer su prerađeni.
Jednostavno rečeno, ako ne vidite kako voće raste na drvetu ili ga čupa iz vlastitog vrta, ono je već obrađeno i postaje teško probavljivo;
Preporučuje se:
Koji Začin I Biljka Dobro Pristaju Uz Koje Proizvode?
Začinsko i aromatično bilje su bosiljak, estragon, peršun, beli luk, crni biber, kari, korijander, kim, cimet, paprika i šafran. Kompatibilno povrće i začini: Patlidžan - origano, peršin; Cikla - kopar, peršin; Mrkva - peršin, beli luk, korijander;
Naše Tijelo Apsorbira Samo 100 G Sjemena
Samo 100 g sjemena suncokreta u stanju je apsorbirati naše tijelo tijekom 24 sata. Do ovog zaključka došli su američki naučnici koji su proučavali efekte sjemena suncokreta na ljude. Sjemenke suncokreta izuzetno su korisne jer sadrže vrijedne proteine, masti, aminokiseline, vitamine E, C, B, karoten i druge hranljive sastojke.
3 Stvari Koje Se Događaju Kad Prestanete Jesti Mliječne Proizvode
Kada Dina Cheney ode na godišnji pregled, liječnik joj ponudi ponudu koja tada zvuči ludo. Savjetuje je da se odrekne sira. Nakon nekog vremena, Dina je primijetila promjenu na težini. Krvni pritisak i holesterol bili su joj normalni i uspjela je izgubiti nekoliko kilograma.
Proizvodi Koji Se Najteže Probavljaju
Da bismo se pravilno hranili, moramo znati ne samo koliko kalorija u hrani, već i vrijeme tijekom kojeg tijelo probavlja proizvod. Na taj način nam je jasno kada nepotrebno opterećujemo stomak besmislenim teretom između ručka i večere. Proizvodi koje tijelo brzo apsorbira daju brzu energiju, a proizvodi koji se polako apsorbiraju pružaju duži osjećaj sitosti.
CPC Je Kaznio Pet Kompanija Koje Proizvode Jogurt
Komisija za zaštitu konkurencije novčano je kaznila pet mliječnih kompanija jer su njihove kante jogurta identificirane kao nelojalna konkurencija. Roba nelojalnih proizvođača imala je amblem bugarskog jogurta prema bugarskom državnom standardu, a da zapravo nije zadovoljavala standard.
