2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kafa je omiljeno piće većine nas. Kao i kod većine najčešće konzumiranih pića, i ovdje smo čuli stotine upozorenja da može naškoditi našem zdravlju. Međutim, nova studija tvrdi suprotno. Prema američkim istraživačima sa Univerziteta u Južnoj Kaliforniji, ljudi koji piju standardnu kafu ili kafu bez kofeina živjet će duže od onih koji se odreknu pića.
U studiji u kojoj je sudjelovalo više od hiljadu dobrovoljaca, istraživači su otkrili da piće ima mnogo više prednosti nego mana.
Ljudi koji piju šalicu kave svaki dan imaju dvanaest posto manje šansi da umru rano od onih koji kavu uopće ne piju. Čitanja su još ohrabrujuća za one koji piju dvije do tri šalice kave svaki dan. To dodatno smanjuje šanse za ranu smrt za osamnaest posto.
Utvrđeno je da je konzumacija kafe povezana s manjim rizikom od smrti od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa, karcinoma te bolesti bubrega i respiratornih organa.
Zdravstveno stanje učesnika studije praćeno je 16 godina. Među dobrovoljcima je bilo ljudi svih nacionalnosti. Pridružili su se Afroamerikanci, Japanci, Latinoamerikanci i Europljani.
Takva su istraživanja važna jer se rizici od životnog stila i bolesti mogu uvelike razlikovati u zavisnosti od rasne i etničke pripadnosti, a nalazi jedne grupe ne moraju se nužno odnositi na druge, rekla je dr. Patricia Lower, šef istraživačkog tima koji je proveo studiju.
Bez obzira na rasni fokus studije, njezini su autori dokazali da se blagotvorne blagodati kave primjećuju kod različitih ljudi. Dakle, ljubitelji kafe, već imate još jedan razlog da rano ujutro napravite i popijete barem jednu šalicu svog omiljenog napitka, kaže dr. Lower.
Preporučuje se:
Postite Tokom Dana Da Biste Duže živjeli
Ako jedete tokom dana, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti starost, pa čak i u posljednjim godinama svog života uživati u zavidnom zdravlju. Gotovo 80 godina istraživanja su to otkrila. Testovi su rađeni na psima i crvima koji su tokom dana ostali bez hrane.
Hrana Koju Trebate Jesti Svaki Dan Da Biste Duže živjeli
Šta trebamo jesti, piti i raditi da bismo živjeli dug i zdrav život? Mnogi ljudi traže odgovor na ovo pitanje. Stručnjaci koji proučavaju dijetu zasnovanu samo na prirodnoj hrani kažu da svakodnevni unos određene hrane može odrediti kvalitetu i životni vek .
Ne Miješajte Hranu Da Biste Dugo živjeli
Ljeto je, pravo je vrijeme da svoje tijelo napunite voćem i povrćem iz vrta ili sa tržnice. Sada ima dosta paradajza, krastavaca, mrkve, kupusa, paprike. Dugo su bili izloženi suncu i tako su razgradili štetne pesticide, gnojiva i neće imati nitrate.
Naučnici Iz BAS-a: Pijte Rakiju Za Zdravlje
Rakija je dobra za naše zdravlje, odlučni su naučnici. Studiju zajednički čine stručnjaci iz Berna i Kopenhagena, Medicinskog univerziteta u Sofiji, kao i naučnici iz Bugarske akademije nauka. Rakija je piće koje je okupilo milijune obožavatelja, a vjerojatno će nakon potvrde stručnjaka okupiti još više obožavatelja.
Naučnici: Jedite Krv, Insekte I Mozak Da Biste Spasili Svijet
Insekti, krv i sirovi mozak možda ne zvuče previše ukusno, ali oni su među proizvodima koje moramo jesti ako želimo da nam hrana bude održiva i zdrava. Zapanjujuća izjava za svakog žderača, kao i za normalnu osobu, dolazi od tima kuhara i naučnika iz Danske.
