2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Limun je izuzetno bogat vitaminom C i prilično je učinkovit način za mršavljenje. Sve korisne tvari sadržane u limunu toniziraju tijelo i uklanjaju njegove toksine, s druge strane, kiselina se uspijeva boriti protiv viška koji se nakupio u nama.
U kombinaciji s medom, za koji se nesumnjivo može reći da je najkorisniji proizvod u kuhinji, možete postići zavidne rezultate. Dijeta s limunom i medom je dijeta u punom smislu te riječi - bez ikakve hrane. Ono što tokom dvodnevne dijete možete jesti pored limuna i meda je velika količina vode i nezaslađeni zeleni čaj. Čak je poželjno piti više tečnosti.
Izuzetno kratka dijeta - samo dva dana, ali prilično restriktivna. Tokom dva dana dijete trebali biste se odreći svih vrsta hrane. Trebaju vam 3 litre izvorske vode, limuni, dušo. Treba napomenuti da to ne bi trebala biti mineralna, već izvorska voda - potražite je koja će tačno slijediti upute.
Trebat će vam i 15 limuna koje trebate iscijediti, najpovoljnije sokovnikom. Zatim u izvorsku vodu i limunov sok dodajte 50 g meda. Kako ovaj način rada sadrži uglavnom kiselinu, očekuje se da ćete se vrlo brzo riješiti viška.
Naravno, ne možete se riješiti svih nepotrebnih masnoća na tijelu za dva dana, ali sigurno ćete imati učinka. Med, s druge strane, u velikoj mjeri utažuje glad i ne dopušta da vas hrana bar na neko vrijeme iskušava.
Dijetu s limunom i medom nije lako slijediti, iako je kratka. Drugim riječima - ne pokušavajte to slijediti ako se ne osjećate dobro, pozli vam itd. Nema smisla kvariti zdravlje zbog takvog nečega. Uz to, iako s medom, u prehrani ima mnogo limuna, odnosno kiseline. Ako patite od gastritisa, čira ili bilo kojeg drugog oblika želučanih tegoba, ovaj režim uopće nije prikladan za vas.
Ako ste odlučili pokušati slijediti dijetu, svakako odaberite dva slobodna dana za vas. Ako možete izdržati samo limun, med, vodu i čaj, ne dopustite si produžavanje dijete. Prije polaska na drugi kurs morate pričekati najmanje tjedan dana.
Preporučuje se:
Brza Dijeta S Medom, Jabukama I Jogurtom
Postoji brz i jednostavan način da izgubite pet kilograma viška u samo tri dana. To se može postići brzom prehranom s medom, jabukama i jogurtom. Kasna jesen i dani prije početka zime savršeno su vrijeme za isprobavanje ove dijete. Najmanji razlog je taj što jabuka u ovom periodu ima u izobilju.
Dijeta S Limunom
Dijeta s limunom je među najčešćim i preporučenim dijetama - izuzetno je mnogo dijeta s kiselim voćem koje obećavaju gubitak kilograma za tjedan ili dva. Izbor je zapravo toliko velik da sve ovisi o tome koliko ste skloni ograničavanju sebe i koliko ste motivirani za mršavljenje.
Dijeta S Limunom štiti Od Bolesti
Ljeti sve više ljudi razmišlja o svojoj figuri i želi poduzeti hitne mjere kako bi svoju težinu stavili u razumne granice. Dijeta postoji na milione, a nutricionisti neprestano razotkrivaju jedan od popularnih programa mršavljenja i pokreću novi.
Ekspresna Dijeta Sa Limunom I Medom
Za dva dana možete izgubiti dva kilograma uz pomoć ekspresne dijete s limunom i medom. Dijeta s limunom i medom je lagana i ugodna. Može se koristiti i za brzo mršavljenje i za pročišćavanje tijela. Prosječni dnevni unos kalorija u ovoj prehrani je 900 kalorija.
Jesensko-zimski Beauty Detox S Avokadom, Limunom I Medom
Ako želite poboljšati kožu lica u jesensko-zimskom periodu, svakako isprobajte ovu detox maska s prirodnim proizvodima, što je pogodno za hladnije doba godine. Hrani i uklanja mrtve stanice kože, uslijed čega vaše lice počinje blistati. Pripremiti detox maska , dobiti:
