2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Vruća čokolada može pomoći starijim ljudima da održe dobro pamćenje, izvještava Daily Express na svojim stranicama, pozivajući se na američku studiju. Autori studije su naučnici sa Harvard Medical College u Bostonu i kroz nekoliko studija uspjeli su doći do ovog zaključka.
Otkrili su da dvije šalice vruće čokolade dnevno mogu stimulirati protok krvi u mozak i poboljšati pamćenje, a nakon toga i oporavak sjećanja. Stručnjaci se nadaju da će ovo otkriće pomoći u sprečavanju demencija.
U cijeloj studiji sudjelovalo je 60 volontera koji su u prosjeku imali 73 godine. Niko od njih nije bolovao od demencije. Tačno mjesec dana, svi su učesnici svakodnevno konzumirali dvije šalice toplog slatkog napitka, a u tom periodu nisu dobivali nijedno drugo kakao piće.
Protok krvi u mozak svakog dobrovoljca ispitan je uz pomoć ultrazvuka, a uz to su svi učesnici podvrgnuti raznim testovima - za razmišljanje, za pamćenje. Stručnjaci su otkrili da je krvotok mozga poremećen kod 18 uključenih.
Međutim, nakon mjesec dana konzumiranja čokolade, istraživači su primijetili da se protok krvi povećao - u prosjeku za 8,3%. Na testovima su dobrovoljci takođe pokazali dobre rezultate - vreme opoziva memorije se značajno smanjilo - sa 167 sekundi na 116 sekundi.
Takođe je zabilježeno poboljšanje u testovima memorije.
Na osnovu ovih nekoliko podataka iz studije, znanstvenici su uvjereni da redovna konzumacija vruće čokolade može koristiti starima.
Rezultati pokazuju da konzumacija slatkog napitka može poboljšati pamćenje kod odraslih za više od 30%. Dr. Sarond je jedan od autora ove studije. Prema stručnjaku, čokolada zapravo pozitivno djeluje na pamćenje i može biti korisna za razmišljanje.
Prethodno istraživanje povezano s Alzheimerovom bolešću i demencijom dokazuje da nas konzumacija zelenog čaja može zaštititi i od problema s pamćenjem.
Preporučuje se:
Vruća Hrana Prema Ayurvedi
Drevna znanost o ayurvedskom životu ima lako objašnjenje - svako godišnje doba ima svoj prevladavajući element. Ljeti je ovo vrući element pita - vatra. Stoga se, kako bismo pronašli ravnotežu između vatre u prirodi i elementa pite u hrani, prirodno povlačimo od začinjene i teške hrane i fokusiramo se na laganu i umirujuću hranu.
Vruća čokolada Je Slanija Od čipsa
Ispada da su, suprotno očekivanjima, proizvodi poput vruće čokolade štetni ne toliko zbog količine šećera koji sadrže, već zbog visokog sadržaja soli. Do ovog zaključka došli su nakon najnovije studije britanskih stručnjaka koji su ustanovili da je količina soli u topljivoj vrućoj čokoladi gotovo 16 puta veća od maksimalne, što ovaj ukusni napitak čini vrlo opasnim po ljudsko zdravlje.
Vruća Pića I Roštilji Dovode Do Raka Jednjaka
Topli napici mogu biti opasni. Mogu povećati rizik od raka jednjaka. Topli napitci iritiraju i razgrađuju sluznicu. Upozorenje je izdala profesorica Stefka Petrova, nacionalna savjetnica za prehranu i direktorica Centra za javno zdravlje.
Začini Za Bolje Pamćenje
Postoji nekoliko začina koji stimuliraju moždane aktivnosti i poboljšavaju pamćenje. Mnogo je bolje koristiti bilje ili začine za poboljšanje koncentracije nego bilo koje tablete, jer će narodni lijekovi donijeti dodatne koristi za naše zdravlje.
Začinjeni Teksas: 3 Vruća Američka Jela Za Manijake
Pored brze hrane, apetitnih hrenovki i velikih pljeskavica, kuhinja Amerikanaca je takođe povezan sa puno začinjena jela . Ljubitelji ljute paprike i raznih začinjenih ili iskreno ljutih umaka, stanovnici Novog svijeta mogu se pohvaliti širokim izborom recepata za začinjene juhe, salate, predjela i glavna jela.
