2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Zobene pahuljice vrlo je koristan za tijelo, osim što pomaže u mršavljenju, u borbi protiv lošeg kolesterola i dijabetičara, učinkovito pročišćava krv.
Zahvaljujući vlaknima koja pruža, pomažu u regulaciji rada gastrointestinalnog sistema i čine nas osjećajima sitosti.
Zobene pahuljice smatraju se jednim od najkorisnijih žitarica i idealne su za doručak, ručak i međuobroke. Ističu se visokim sadržajem vlakana, vitamina, minerala i esencijalnih aminokiselina i svi sudjeluju u pravilnom funkcioniranju vitalnih tjelesnih organa.
Izrada zobenih pahuljica vrlo je jednostavna. Trebat će vam oguljena zobena kaša i zobene pahuljice, pomiješajte ove dvije vrste zobi u jednakim omjerima. Ovsene pahuljice možete i samljeti u mlinu za kafu, pa ćete iz njih izvući više hranjivih sastojaka.
Uzmite 3 žlice. smjese i stavite ih u metalnu posudu s 500 ml vode, na laganoj vatri prokuhajte smjesu i kuhajte 15-20 minuta. Kad se ohladi, procijedite kroz gazu, lagano pritiskajući. Zobene pahuljice je spreman!
Pijte iz nje tijekom dana ne manje od 2 žličice. i doslovno ćete osjetiti promjene u svom tijelu - zobene pahuljice su tako dobre. U tijelu ima lakoće, vitalnosti i sve u njemu uspješno funkcionira!
Naravno, provest ćete neko vrijeme tražeći oguljene zobene pahuljice kako biste pripremili ovu vodu - ali dobit ćete prirodan, potpuno siguran i učinkovit način za održavanje tijela u izvrsnom stanju.
Preporučuje se:
Zobena Kaša - Savršen Doručak
Zobene pahuljice je odličan izvor energije i snage ujutro. Urod zobi bere se na jesen, ali kaša je dostupna tokom cijele godine. Zob je bogat izvor magnezijuma, minerala koji igra ulogu u stvaranju više od 300 enzima, uključujući one koji su uključeni u apsorpciju glukoze i lučenje insulina.
Zobena Kaša Dijeta
Dijeta sa zobenom kašom pomaže u brzom mršavljenju. Idealna je ekspresna metoda za mršavljenje nakon praznika i optimalna je za zdrave energične ljude. Ograničavanjem unosa kalorija prisiljavate tijelo da koristi nakupljene rezerve masti.
Oprostite Se Od Suvišnih Kilograma čudesnim Sokom Od Gulaša
Mljevena jabuka, poznatija kao gulija, jedno je od podcijenjenih povrća u našoj zemlji. Međutim, mali i naizgled neprivlačni gomolji koji se s vremena na vrijeme pojavljuju na tržištu univerzalna su hrana za mršavljenje. Guliya je rijetka poslastica u bilo kojoj finoj kuhinji.
Koje Se Bolesti Liječe čudesnim Divljim Pelinom?
Divlji pelin, poznat i kao crni pelin, može se naći u različitim dijelovima Bugarske, ali je teško razlikovati se među grmljem u kojem voli rasti. Raste uglavnom duž puteva, kamenitih i travnatih mesta širom naše zemlje. Iako je prilično neuglednog izgleda, divlji pelin dragocjena je biljka koju je dobro naučiti prepoznati i koju je dobro dobiti, jer se stoljećima koristi za liječenje prehlade, vrućice, reumatizma i drugih bolesti.
Očistite Svoja Pluća Od Nikotina Ovim Divnim Eliksirom
Ako ste pušač više od 5 godina, najvjerojatnije imate bronhitis - koji karakterizira dugotrajni kašalj. Najbolje je oprostiti se od cigareta, ali ako to ne možete, nudimo vam recept - eliksir za pluća, koji možete uključiti u svakodnevnu prehranu.
