2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ketoni su proizvod razgradnje masti. Ugljikohidrati, u obliku glukoze, obično su glavni izvor goriva u tijelu, ali kad nemate dovoljno glukoze, oni se pretvaraju u masti za energiju. Kako tijelo oksidira masti, ketoni se proizvode u jetri.
Iako se to može dogoditi kada osoba ne unosi dovoljno ugljikohidrata (kao kod ketodijete), stanje se javlja i kada tijelo ne proizvodi inzulin, kao kod dijabetesa tipa 1.
Ako nemate dovoljno inzulina u krvi, vaše tijelo misli da gladuje, objašnjava Nestors Nicholas Matiudakis, klinički direktor Odjela za endokrinologiju, dijabetes i metabolizam na Hopkins Medical School. Razina šećera u krvi će porasti, ali bez inzulina se ne može ukloniti iz krvi i koristiti kao izvor energije.
Dakle, vaše tijelo razgrađuje masnoće, što dovodi do stvaranja kiselih ketona u krvi. Zbog toga ljudi koji su na ketodiet testu na ketone imaju povišene nivoe ketona; što je znak da su njihova tijela počela razgrađivati masti radi energije i to na kraju može prouzrokovati gubitak kilograma.
Ali za ljude sa dijabetesom ulazak u ketozu je opasan. Ako se ne liječi, to može dovesti do dijabetičke ketoacidoze, koja može biti fatalna.
Tijelo potpisuje da trebate biti testirani na ketone
Simptomi visoke razine ketona pomalo su nejasni. "Ako imate dijabetes tipa 1 i osjećate se iscrpljeno, testirajte se na ketone", rekao je dr. Kumar, medicinski direktor Američkog odbora za prevenciju gojaznosti. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, provjerite razinu ketona:
Slabost ili umor;
Mučnina ili povraćanje;
Pretjerana žeđ i / ili suha usta;
Često mokrenje;
Konfuzija;
Zadah;
Otežano disanje.
Takođe testirajte na ketone ako je šećer u krvi veći od 240 mg / dl tokom nekoliko sati. Bolest, stres i infekcije mogu dovesti do toga da vaše tijelo proizvodi više ketona, zato provjerite i ove situacije.
Preporučuje se:
Šta Je Surimi I Za šta Se Koristi?
Surimi je porijeklom iz jugoistočne Azije. U prijevodu sa japanskog surimi znači oprana i mljevena riba. Surimi je prvi put napravljen prije otprilike tisuću godina u Japanu. Sasvim je normalno da su surimi izmislili Japanci, jer je riba stoljećima bila njihov glavni prehrambeni proizvod.
Šta Je Ljepljiva Riža I Za šta Se Koristi?
Ova kultura je poznata kao ljepljiva ili slatka riža . Bez obzira na ime, riječ je o okrugloj riži koja se odmah prepoznaje po ljepljivoj teksturi nalik ljepilu. Ovakva kvaliteta riže je posljedica nedostatka amilozne komponente. Za razliku od dugozrnate riže, koja sadrži 19-23% amiloze, ljepljiva riža sadrži najviše 1%.
Šta Je Krstasto Povrće I Za šta Je Korisno
Krstasto povrće skladište su mikroelemenata i vitamina. Pitanje je koje povrće pripada porodici krstašica i koje su njegove koristi. Krstasto povrće su lisnate zeljaste biljke koje su ime dobile zbog sličnosti boje s križem. Sam cvat ima četiri latice, što izgleda poput križa.
Stolna, Mineralna I Izvorska Voda! Šta Je šta?
U Bugarskoj se u trgovinama slobodno prodaju tri vrste vode - stolna, mineralna i izvorska. Mnogi od nas ne obraćaju pažnju šta tačno kupujemo. Na zapadu se, na primjer, sve više traži izvorska voda, jer ona ima drugačiji učinak na zdravlje od druge dvije vrste.
Šta Je Hidrolizirani Kolagen I Za šta Je Dobar?
Kolagen strukturni je protein koji veže stanice i tkiva i pomaže im u održavanju oblika i cjelovitosti. To je najbogatiji protein u ljudskom tijelu. Nalazi se u mišićima, koži, krvi, kostima, hrskavicama i tetivama. Kolagen podržava elastičnost kože, drži kosti i mišiće, pruža zaštitu organima i strukturi zglobova i tetiva.
