Pohane Delicije U Pećnici

Sadržaj:

Video: Pohane Delicije U Pećnici

Video: Pohane Delicije U Pećnici
Video: Više nikad nećete pohati u ulju - POHANO MESO IZ PEĆNICE - hrskavo i sočno | How 2 Bake It | 2024, Novembar
Pohane Delicije U Pećnici
Pohane Delicije U Pećnici
Anonim

Svi znaju kako se panira. Postoji mnogo opcija za to. Na primjer, prilikom pohanja žutog sira treba neko vrijeme ostati u ledenoj vodi ili zamrzivaču. Zatim se pohova na uobičajeni način jaje-brašno-jaje ili tzv. pohanje "Patafri".

Ovo pohanje je u najjednostavnijoj verziji razmućeno jaje pomiješano s brašnom, dodanim mlijekom, malo senfa, češanj bijelog luka, crnog bibera, soli i dovedeno do gustoće boze ili guste smjese za palačinke. Postoji varijanta s pivom umjesto svježeg mlijeka i ona kod koje se bjelančevine odvojeno tuku u gustu pjenu i pažljivo miješaju sa ukupnom smjesom. Osnovni princip je da je posljednje jaje.

Pohanje obično ide paralelno s prženjem. To je zato što je to lakše i brže. Ali mora se imati na umu dokazana negativna strana postupka prženja. Posljednjih godina mnogi su je počeli izbjegavati, jer gotovo sva hrana koja se može pržiti može dobiti još bolji i zdraviji izgled kada se kuha u pećnici.

Panetta
Panetta

Zašto je potrebno satima sjediti ispred peći da se pohane delikatese prže, kad ih možete samo staviti u pećnicu? Evo nekoliko ideja za pohane pekarske proizvode:

Pohane tikvice u pećnici

Potrebni proizvodi:

3 tikvice, 1 kašičica. jogurt, 1 kašičica. senf, granule belog luka, sol

O pohovanju:

1/2 tsp prezle, 1/2 žličice. krompir pahuljice, 1 kašika. rendani parmezan, 1 kašičica. beli luk u prahu, 1 tsp. sušeni kopar, 1 kašičica. paprika

Način pripreme:

Prerežite tikvicu po dužini na 8. Umočite u prethodno pomešani jogurt, senf, granule belog luka i sol po ukusu. Zatim u smjesu za pohanje. Dobro ovalite i poredajte jedno do drugog u podmazan pleh. Pospite maslinovim uljem odozgo i pecite na 180 stepeni oko 30-40 minuta.

Pohani odresci
Pohani odresci

Mogu se poslužiti sa jogurtom od belog luka.

Pohovana pileća džigerica u pećnici

Potrebni proizvodi:

500 g pileće jetre, 2 jaja, brašno za pohanje, prezle

Način pripreme:

Pileća jetra se operu, ocijede i umjereno posole. Uzastopno ukidajte brašno, jaja i prezle. Složite na papir za pečenje i pecite u zagrijanoj rerni oko 15 minuta.

Pohani pangasius u pećnici

Potrebni proizvodi:

1 kg. pangasius riba, sol, soja sos, limunov sos

Za marinadu:

½ h.h. brašno, ½ žličice prezle, crni mljeveni biber, sušeni devesil, majčina dušica

Pohana riba u pećnici
Pohana riba u pećnici

Način pripreme:

Riba je marinirana solju, sojinim umakom i limunovim umakom, a u smjesi je dobro sjediti oko pola sata. Fileti se zatim umoče u unaprijed pripremljenu marinadu. Složite jednu do druge u pleh obložen papirom za pečenje, prethodno podmazan. Pospite ribu uljem ili maslinovim uljem odozgo. Peći u zagrijanoj rerni na 200 ° C.

Napomena - može se peći i u vrećici za pečenje.

Pohani odresci u pećnici

Potrebni proizvodi:

500 g svinjskih kotleta (4-5 komada), 3 jaja, 60 g ribanog kačkavalja, 2 kašike. brašno + brašno za valjanje odreska, 3 kašike. prezle, 1/2 sveza kopra, 1/2 sveza peršina, crni biber, sol, ulje

Način pripreme:

Odresci su dobro zakucani. Posolite, pospite crnim biberom i uvaljajte u brašno.

Pohovanje se priprema miješanjem naribanog žutog sira sa 2 žlice. brašno, prezle, kopar i peršin i dodajte razmućenim jajima. Dobro promiješajte i dodajte vodu ili mlijeko ako je potrebno. Sol i papar se dodaju po ukusu.

Odreske uvaljajte u smjesu i složite u pleh prekriven papirom za pečenje. Preliti uljem ili maslinovim uljem. Pladanj je prekriven aluminijumskom folijom. Pecite oko 50 minuta u zagrijanoj rerni na 220 stepeni. Zatim se folija uklanja i peče.

Preporučuje se: