2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Stekavši široku popularnost posljednjih godina, biljka goji bobica, čiji su plodovi obojeni svijetlo narančasto-crvenom bojom, smatra se "izvorom mladosti". Međutim, zajedno sa zdravstvenim prednostima, pronađene su i nuspojave kod prekomjerne konzumacije ovog voća.
Goji bobica ima dvije podvrste s prilično sličnim kvalitetama. Ove jagodičaste biljke su široko zastupljene u umjerenim i suptropskim regijama. Uzgajaju se u Kini uglavnom zbog njihovih nevjerovatnih zdravstvenih blagodati. Osim u Kini, rašireni su u regijama Tibeta i Himalaje, kao i u Mongoliji.
Iako su Kinezi i Tibetanci stoljećima koristili svijetle, narančaste plodove zbog svojih ljekovitih svojstava, nedavno su mali plodovi privukli pažnju cijelog svijeta i zbog njihovog navodnog utjecaja na ljudsku dugovječnost.
Ako se uzimaju umjereno, goji bobice donose samo pozitivne sastojke po osobi. Međutim, ako se uzimaju u većim količinama, mogu izazvati neke nuspojave.
Ljudi sa alergijama na polen trebaju izbjegavati ovo voće ili se obratiti liječniku prije nego što ga uzmu. Nuspojave u ovom slučaju uključuju otežano disanje, košnicu, mučninu i vrtoglavicu.
Goji bobice sadrže alkaloid atropin. Predoziranje s njim može izazvati povraćanje, zamagljen vid, suha usta i zbunjenost.
Ozbiljne nuspojave od uzimanja različitih ekstrakata goji bobica posljedica su interakcije fetusa s nekim lijekovima, posebno onima za krvni pritisak. Može doći do neobičnog pada krvnog pritiska ili hipotenzije.
Voće takođe pogađa ljude koji uzimaju lijekove za dijabetes. To može dovesti do pada nivoa šećera u krvi i pojave simptoma kao što su vrtoglavica i mučnina.
Osim lijekova za krvni pritisak i dijabetes, ovo voće može komunicirati s varfarinom. To je antikoagulant - lijek koji sprečava stvaranje krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Unos ovog voća u ovom slučaju povećava rizik od krvarenja.
Goji bobice sadrže puno selena. Iako je selen važan element u tragovima za tijelo, u rijetkim slučajevima njegove visoke doze dovode do razvoja urođenih mana i smanjene plodnosti kod žena, oštećenja živaca i / ili gastrointestinalnih problema.
Preporučuje se:
Deset Razloga Za Konzumaciju Goji Bobica
Goji bobica, superhrana koja sve više dobija na popularnosti u našoj zemlji, mora biti prisutna na vašem meniju. Njegov prijem donosi brojne prednosti. Evo ih: Bolja probava. Voće pospješuje proizvodnju probavnih bakterija i probiotika u probavnom traktu.
Šta Je Goji Bobica I Za šta Je Dobra
Goji bobica je plod biljke Licium barbarum. Raste uglavnom u Aziji i jugoistočnoj Evropi. Kaže se da je to hrana dugovječnosti, ljepote, zdravlja i mladosti. Sadržaj vitamina, minerala i aminokiselina u goji bobici šest je puta veći u odnosu na polen pčela.
Sastojci Goji Bobica
Goji Berry član je pasje obitelji grožđa i ima mnogo zajedničkog s povrćem - krumpirom, paradajzom, patlidžanom i paprikom. Plodovi potječu iz himalajskih planina Tibeta i Mongolije, a danas se nalaze u raznim dijelovima svijeta. Goji bobica postaje sve više i više dio mnogih zdravih namirnica zbog svojih blagodati za ljude.
Goji Bobica Usporava Starenje
Voće Goji Berry postaje izuzetno popularna u našoj zemlji. O njemu se pričaju mnoge legende. Najpoznatiji od njih je iz bogatih godina kineske dinastije Tang. Jednog dana trgovci koji su putovali sa Zapada upoznali su mladu djevojku koja je psovala i udarala krhkog starca.
Preporučeni Dnevni Unos Goji Bobica
Goji bobica je visoko cijenjena biljka koja se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Prvi zapisi o njemu datiraju iz 5000. godine prije nove ere, kada je uzgajan na tibetanskim Himalajima i sjevernoj Kini. Svježe goji bobice obično su dostupne samo u područjima u kojima se uzgajaju.
