2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Gulia je gomoljasta biljka. Naziva se i zemljana jabuka, artičoka ili artičoka. Gulia je poznata po svojim pozitivnim efektima na apsorpciju šećera u krvi, kao i po izvrsnom ukusu. Osim što se konzumira svježe, koristi se i za pravljenje džemova i suši kao začin. Gulia je izvrstan izvor proteina i posebno je koristan za sportiste.
Gulia raste posvuda - od livada do dvorišta. Na mnogim mjestima smatran je korovom. Negdje se uzgaja kao ukrasna biljka, jer cvjeta prekrasnim, jarko žutim, sunčanim cvjetovima.
Artičoka sadrži puno inulina / složeni šećer koji se, za razliku od škroba sadržanog u krompiru, preporučuje za mršavljenje ili gojaznost /. Uzima se s puno vode, što doprinosi dužem osjećaju sitosti.
Zbog sadržaja inulina, ovaj gomolj je koristan kod dijabetesa ili problema sa gušteračom. Zapravo, dok se škrob u prvom trenutku u crijevnom traktu pretvara u glukozu, inulin se u drugom trenutku apsorbira u debelo crijevo i pretvara u fruktozu, izbjegavajući utjecaj na razinu šećera u krvi.
Čak i ljudi sa visokim holesterolom mogu iskoristiti gulaš koji usporava apsorpciju ove molekule u crijevima. Inulin u ždrijelu poboljšava probavu i smanjuje stvaranje plina u crijevima. Njegovo prisustvo pospješuje rast bifidobakterija i laktobacila, koji se suprotstavljaju patogenim bakterijama i zbog toga uravnotežuju procese u crijevnoj flori.
Ali to nisu jedine prednosti jeruzaleme - vrlo je učinkovita kao detoksifikator, posebno nakon duže upotrebe antibiotika.
Unos inulina značajno smanjuje rizik od nastanka crevnih tumora i stimulira apsorpciju kalcijuma iz debelog crijeva, magnezijuma, željeza i cinka.
Ostale korisne supstance prisutne u gulašu uključuju vitamin A koji blagotvorno djeluje na izgled, vitamine B skupine koji djeluju protiv umora, anemije i stresa te arginin koji štiti jetru i pomaže u zacjeljivanju rana.
Prisustvo kalijuma u ovom gomolju pomaže pročišćavanju krvi i tkiva, posebno u probavnom traktu, bubrezima i mokraćnoj bešici, sprečava infekcije i cistitis.
Čaj od cvjetova gulaša utjelovljuje sva svoja jedinstvena svojstva, jača obrambene snage organizma i efikasno pomaže probavi. Čaj u kombinaciji s medom blagotvorno djeluje na poremećaje metabolizma ugljenih hidrata, poremećaje cirkulacije i mišićno-koštanog sistema. Izuzetno je pogodan za dijabetičare. Cvjetovi imaju isti učinak kao i gomolji.
Guliya povećava imunitet i vitalnost tijela. Djeluje kao prirodni antioksidans i ima prirodne detoksikacijske učinke.
Povećava sposobnost koncentracije i učinkovit je borac protiv stresa - pomaže u gubitku kilograma.
Preporučuje se:
Kako Alkalizirati Svoje Tijelo
pH je pokazatelj koji pokazuje odnos između pozitivno nabijenih jona vodika (kiselina) i negativno nabijenih (alkalnih). Obično je u zdravom ljudskom tijelu okolina neutralna ili ima vrijednost 7. Vrijednosti ispod 7 ukazuju na kiselost, a više na alkalnost.
Čaj Od Ječma - Pravi Eliksir Za Tijelo
Ječam je biljka koja se lako prilagođava različitim klimatskim uvjetima, može se vrlo lako uzgajati na različitim područjima. U globalu je ječam slična biljci pšenici. Gotovo svi znaju da se ova ljekovita biljka koristi u proizvodnji piva. Ječam je široko prepoznat među žitaricama i istovremeno ima velike koristi za tijelo.
Bilje Koje Detoksicira Organizam
Ljudsko tijelo je složen sistem koji ne prestaje stalno raditi. Mi naprežemo svoje tijelo na svaki mogući način uzimamo lijekove , pušimo, konzumiramo nezdravu hranu i alkohol, prejedemo se, fizički smo neaktivni i udišemo zagađeni zrak. U takvoj situaciji tijelo je poput velike kuće - povremeno zahtijeva generalno čišćenje i detoksikacija .
Jedemo Med Pun Antibiotika I Pesticida
Med koji se prodaje u našoj zemlji prepun je pesticida, antibiotika i GMO, upozoravaju pčelari. Prema njima, krivnja za to leži na poljoprivrednicima koji krše zakon. Iliya Tsonev, koji je već 20 godina u polju domaćeg pčelarstva, rekao je medijima da bugarski med već dugo nije korisna hrana, jer je bogat antibioticima, pesticidima i GMO.
Sadržaj Antibiotika U Hrani Se Alarmantno Povećava
Da bi spriječili infekcije i ubrzali rast životinja, farmeri čak i zdravim kućnim ljubimcima rutinski daju supterapijske supstance, odnosno - antibiotike. Ovi lijekovi, koji se koriste za liječenje nekada smrtonosnih bakterijskih bolesti, sada se redovito prskaju po voćkama, krompiru i drugim biljkama kako bi se spriječile i spriječile infekcije.
