Gulia: Blago U Zemlji Sa Mnogim Vrijednim Osobinama

Video: Gulia: Blago U Zemlji Sa Mnogim Vrijednim Osobinama

Video: Gulia: Blago U Zemlji Sa Mnogim Vrijednim Osobinama
Video: ХРАМ СОЛНЦА с дрона! ВИА ФЕРРАТА Ильяс Кая. Ласпи Крым 2021 / DJI MAVIC 2 2024, Novembar
Gulia: Blago U Zemlji Sa Mnogim Vrijednim Osobinama
Gulia: Blago U Zemlji Sa Mnogim Vrijednim Osobinama
Anonim

U Bugarskoj je gulaš poznat i kao zemljana jabuka. Jedinstveno je korijensko povrće, prirodni proizvod sa mnogim ljekovitim svojstvima. Može se preraditi na sve načine i dalje zadržava svoja ljekovita svojstva.

Bogat vitaminima i mineralima, sadrži mnogo više željeza od mrkve, repe i repe. Sadrži kalijum, kalcijum, magnezijum, cink, hrom, silicijum, gvožđe, natrijum i druge. minerali. S ovim bogatstvom vitamina koristan je proizvod za jačanje imunološkog sistema, endokrinog, nervnog sistema i poboljšava kvalitet krvi.

Sadrži veliku količinu pektina, celuloze, masti, proteina i aminokiselina. Zemljana jabuka sadrži organske polikiseline, poput limunske, jabučne, maline, jantara. U kombinaciji sa vitaminom C štiti ćelije tijela od starenja i ima snažno antioksidativno djelovanje.

Jedna od njegovih najcjenjenijih osobina je da je bogata prirodnim analogom inzulina - inulinom. Ovaj ga sadržaj čini korisnim za ljude koji pate od dijabetesa.

Mljevena jabuka
Mljevena jabuka

Guliya pomaže u obnavljanju vida, pomaže kod anemije i ateroskleroze. Inulin u njemu ima sposobnost da obnovi rad gastrointestinalnog trakta i apsorbuje toksične supstance u crijevima i krvi. Stoga je koristan za aktivnost jetre i žuči.

Sada je sezona gulaša, ne propustite ga i pripremite ukusnu i zdravu salatu ili kiseli krastac zimi, kada paradajz i krastavci nisu toliko ukusni. Dolazi vrijeme gripe i virusnih infekcija, jedite gulaš da biste povećali tjelesnu odbranu od infekcija, a poboljšat će se i crijevna mikroflora.

Preporučuje se: