2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jeste li ikad pomislili da možete uzgajati biljke koje ne samo da ukrašavaju vaš dom, već imaju i sposobnost zacjeljivanja. Tipičan primjer ovoga je ono što znamo indrishe, koju možemo vidjeti u mnogim bugarskim domovima i koja je uvijek užitak za oči.
Ali osim što uljepšava naše domove i čak ga koristi za dodavanje okusa našim slatkišima i kompotima, ima i ljekovita svojstva, zbog čega ga nazivaju i biljkom. I zapravo je to vrlo učinkovita biljka koja brine o zdravlju našeg srca - najvažnijeg ljudskog organa. Evo kako ga možete koristiti:
1. Ljekovita mješavina indriše za poremećaje srčanog ritma
Zdrobite u drvenom mužaru 20 zrna marelice, 20 zelenih listova indrishea i 1 žlica. cimet. Odvojeno sameljite 4 velika limuna s korom, ali bez sjemenki, te im dodajte 500 g prirodnog meda. Smjesu od limuna i meda dodajte usitnjenim proizvodima i sve vrlo dobro promiješajte. Stavite u teglu i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Uzmite 1 tbsp. 3 puta dnevno, ali 2 sata nakon jela.
2. Indrishe kaša za povišen krvni pritisak
U drveni minobacač zdrobite 100 g oraha, 20 badema, 20 listova indrishe sa peteljkama, 20 listova pelargonije i 4 velika limuna s korom, ali bez sjemenki. Kad sve izgleda kao gusta pasta, dodajte joj 500 g meda, 10 g tinkture valerijane i 1 žlica. cimet. Promiješajte i čuvajte ljekovitu smjesu u hladnjaku. Uzmite 1 tbsp. 3 puta dnevno 30 minuta pre obroka.
3. Indrishe za smanjenje šećera u krvi
Nasjeckajte sitno oko 30 svježih listova indrishea i dodajte im 500 g meda i malo limunovog soka po ukusu. Uzmite 1 tsp. 3 puta dnevno pre obroka.
Ako vam nije toliko stalo da pripremite ovu smjesu, možete samo pojesti 2 svježa lista indrishe-a oko 30 minuta prije jela.
Međutim, imajte na umu da ova ljekovita biljka zaista vrlo brzo snižava šećer u krvi te je dobro prije nego što propišete samoliječenje konzultirati liječnika ili iskusnog travara, posebno ako ste dijabetičar. Predoziranje biljem može dovesti do hipoglikemije.
Preporučuje se:
Jedite Ljutu Papriku Na Trbuhu Za Zdravo Srce
Konzumacija ljute paprike ne samo da će vam pomoći da smršate, već će zaštititi vaše srce, pokazalo je novo istraživanje Vojno-medicinskog univerziteta u Chongqingu. Male doze kapsaicina, supstance koja se nalazi u ljutoj paprici, provociraju nas da se suzdržimo od prekomjernog unosa soli i kao rezultat toga, vaše srce i krvne žile će biti zaštićene, rekli su istraživači za časopis Hypertension.
Kada Jedete Bez Gladi - Koristite Mozak
U periodu izolacije izazvane pandemija koronavirusa , mnogi stručnjaci ističu da će se uskoro morati boriti s prekomjernom težinom društva. Jedan od čimbenika je zbog pretjeranog skladištenja hrane, koja će se, barem uz rizik da se ne pokvari, morati konzumirati.
Zbog Toga Koristite Prave Vilice, A Ne Plastične
Koliko god vam se čudno činilo, važno je koji pribor jedete, ne samo sa higijenskog gledišta. Činjenice su činjenice! Čak i ako jedete u uredu, uzmite pravu vilicu, nož ili žlicu! Nedavna istraživanja pokazuju i dokazuju da ljudi koji jedu težak pribor uživaju u hrani 15% više od onih koji jedu plastiku.
Ovi Prirodni Lijekovi Se Bore Protiv Hipertenzije! Koristite Ih
Beli luk, med i jabučni ocat Kombinacija belog luka, meda i jabučnog octa normalizuje krvni pritisak. Uzmite 8 režnja češnjaka, 1 kašičicu meda i 1 kašičicu prirodnog jabučnog octa i istucite ih u blenderu ili blenderu. Ako nemate takav stroj, zdrobite češnjak rukom, a zatim pomiješajte s ostalim sastojcima.
Ne Koristite Veštačka Zaslađivača! Debljaju Te
Umjetna zaslađivača nalaze se u mnogim proizvodima, od sirupa za kašalj do preljeva od salate, ali nova istraživanja sugeriraju da ova alternativa šećeru zapravo može dovesti do debljanja. Šanse za razvoj dijabetesa, visokog krvnog pritiska, bolesti srca i pretilosti povezane su s konzumacijom umjetnih zaslađivača, prema novoj velikoj studiji o učincima zamjena za šećer.
