Uzroci Povećanog Apetita

Video: Uzroci Povećanog Apetita

Video: Uzroci Povećanog Apetita
Video: Šta je gastritis? (ISHRANA, SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJE) dr Gordana Ljoljic Dolić nutricionista 2024, Novembar
Uzroci Povećanog Apetita
Uzroci Povećanog Apetita
Anonim

Glad i apetit reguliraju se složenim interakcijama endokrinog, probavnog i neurološkog sistema, od kojih svaki šalje hemijske signale u mozak da mu javi kada ste gladni i siti.

Povećani apetit karakterizira potreba za povećanim unosom hrane iznad normalnih kalorijskih potreba. Može biti uzrokovano poremećajima u sustavima koji reguliraju apetit i šećer u krvi ili okolnostima poput trudnoće.

Prekomjerna glad može biti posljedica endokrinih problema, poput Bazedine bolesti i hipertireoze, u kojima tijelo proizvodi prekomjerne količine hormona štitnjače, što rezultira gubitkom kilograma, hiperaktivnošću, nesanicom ili stalnom glađu koja se ne zadovoljava hranom.

Povećani apetit može biti i normalna fiziološka reakcija koja se javlja, na primjer, kod djece ili adolescenata tokom perioda rasta i razvoja ili nakon napornih fizičkih aktivnosti ili nakon prekomjernog sagorijevanja kalorija.

Važno je uzeti u obzir kontekst i sve povezane emocionalne ili fizičke faktore prilikom utvrđivanja da li osoba ima neobično povećan apetit.

Jesti pizzu
Jesti pizzu

Hipoglikemija je još jedan uzrok povećanog apetita, a uzrokovana je oštrim fluktuacijama šećera u krvi, što dovodi do prekomjerne količine inzulina u krvi. Ljudi sa dijabetesom su posebno skloni hipoglikemiji.

Apetit takođe ima emocionalnu i mentalnu komponentu. Neki ljudi jedu više kada su tužni, depresivni, pod stresom ili zabrinuti. Postoje i lijekovi, poput antidepresiva, sedativa i kontracepcijskih tableta, koji su također povezani s povećanim apetitom.

Možda smo vas iznenadili, ali dobro je znati da određena medicinska stanja mogu uzrokovati pojačan apetit. Tačnije, u većini slučajeva to je zbog stanja koja utječu na metabolizam tijela.

Svi smo s vremena na vrijeme gladni, ali ponekad povećani apetit može biti simptom ozbiljnije bolesti. To je dobar razlog da ga ne zanemarite. Kada je vaš apetit prejak, tada bi vam medicinska dijagnoza trebala biti prvi prioritet.

Shvatite da će vam rafinirani ugljikohidrati povećati apetit. Iako se većina nas ne osjeća krivom zbog uživanja u ležernom doručku, jesti previše ugljikohidrata ili nezdrave hrane može prouzrokovati veću glad.

Otkrićete da velika količina ugljikohidrata koju konzumirate, poput bijelog kruha i pomfrita, više je glukoze koja će se stvoriti u vašem tijelu. Zauzvrat, vaše tijelo će proizvoditi velike količine insulina kako bi upravljalo ovim viškom glukoze.

Preporučuje se: