Čaj Od đumbira Smanjuje Težinu

Video: Čaj Od đumbira Smanjuje Težinu

Video: Čaj Od đumbira Smanjuje Težinu
Video: OVAKO SE PRAVILNO PRIPREMA ČAJ OD ĐUMBIRA I KOLIKO GA SMETE KONZUMIRATI,LEČI OD GLAVE DO PETE! 2024, Novembar
Čaj Od đumbira Smanjuje Težinu
Čaj Od đumbira Smanjuje Težinu
Anonim

Pijem čaj od đumbira kako bi smršavili drevna je tradicija na Istoku. Aktivira cirkulaciju krvi, metabolizam i druge važne procese u tijelu.

Čaj od đumbira ubrzava metaboličke procese zahvaljujući esencijalnim uljima, kojima je vrlo bogat. Oni koji redovito dodaju đumbir kao začin u svoju prehranu, imaju puno svježiju kožu lica.

Đumbir pomaže koži da duže ostane mlada, pa je vrlo važan dio jelovnika svake žene koja ne želi brzo ostarjeti. Recepti za mršavljenje đumbira vrlo su jednostavni.

Korijen se nareže na tanke kriške, stavi u termos i prelije kipućom vodom. Infuzija čaja može se praviti i u već pripremljenom, ali još uvijek kipućem zelenom ili crnom čaju.

Samo dodajte komade đumbira u kipuću tečnost i nakon 15 minuta možete da konzumirate. Druga opcija za pripremu čaja je kuhanje 15 minuta. Maknite s vatre, ohladite i procijedite te dodajte med i limunov sok.

Za one koji žele ukloniti više prstenova, slijedi recept: jedan dio korijena đumbira pomiješan s jednim dijelom režnja češnjaka i 20 dijelova kipuće vode. Sjeckane sastojke preliti kipućom vodom i procijediti nakon 15 minuta.

Imajte na umu da je za svake 2 litre vode dovoljan komad đumbira veličine šljive. Čaj od đumbira može se koristiti ne samo za mršavljenje već i za ljepotu.

Prije konzumiranja čaj je obavezno procijediti, jer će mu inače okus biti prebogat i ne toliko ugodan. Med se ne stavlja u vrući čaj, već samo u rashlađeni. Ne pijte čaj od đumbira prije spavanja jer tonira.

Preporučuje se: