2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mnogi ljudi griješe, kombiniranje hranekoje ne treba konzumirati zajedno. Neki kombinacije hrane su opasniji od drugih, ali svi mogu naštetiti tijelu. Probavne smetnje i nelagoda u želucu samo su neki od njih.
Evo ih neprikladne kombinacije hranekoji su štetni za zdravlje i na koje trebate biti oprezni kada planirate svoj dnevni meni.
1. Čaj i mlijeko - oba napitka sadrže korisne supstance koje pozitivno djeluju na organizam ako se uzimaju odvojeno. Jednom kad ih pomiješate, gotovo je. Mlijeko ograničava apsorpciju antioksidansa sadržanih u čaju i ometa provođenje prirodnih procesa u tijelu.
2. Paradajz i sir - odlična salata s korisnim proizvodima … koji miješanjem postaju neprijatelji tijela. Oba proizvoda značajno opterećuju jetru kada se konzumiraju zajedno. Osim toga, kiseline koje se nalaze u rajčici stvaraju reakciju s kalcijem iz sira, što dovodi do slabljenja kostiju i zglobova.
3. Jaja i pomfrit - reakcija koja bi mogla nastati miješanjem tvari sadržanih u dva proizvoda mogla bi biti opasna za tijelo.
4. Mlijeko i keksi - nemojte se iznenaditi ako dobijete žgaravicu nakon ove kombinacije proizvoda.
5. Proteini i džem - ne smiju se miješati, jer dovode do fermentacije druge hrane u tijelu. Dakle, ako želite pomiješati nekoliko okusa ili želite pojesti nešto slatko nakon večere, nemojte posezati za teglom džema.
6. Voće i sve ostalo - voće se konzumira odvojeno i odvojeno! Izuzetno se brzo razgrađuju i ne opterećuju želudac. Međutim, ako ih pomiješate s bilo čim, to će spriječiti njihovu apsorpciju. Moguće je da dođe do fermentacije zbog njihove stagnacije, koja može opteretiti i nadražiti želudac.
7. Jaja i riba - ova opasna kombinacija hrane može dovesti do različitih stanja - gastritis, čir, trovanje, mučnina. Ako se konzumiraju zajedno, ovi proizvodi postaju izuzetno štetni po zdravlje.
Preporučuje se:
Mnogo štete Od Prerađene Hrane
Hrana je jedna od glavnih stvari o kojima ovisi naše zdravlje i puni život. U ubrzanom svakodnevnom životu malo je onih koji mogu zdravo kuhati i jesti. Sve se više oslanjamo na prerađenu hranu, ne razmišljajući o mnogim štetama njihove konzumacije.
Od Koje Hrane I Koje Mikroelemente Možemo Dobiti?
Živu materiju čini oko 90 hemijskih elemenata koji se javljaju u prirodi. Iako ponekad moramo uzimati dodatke kako bismo pomogli razinama mikroelemenata, glavni način da ih dobijemo je pravilna prehrana. Nesumnjivo je da su voće i povrće vrlo često povezani s elementima u tragovima, a što više povrća i voća pojedemo, to bolje.
8 Kombinacija Hrane Koje Smanjuju Upale U Tijelu
Svatko od nas s vremena na vrijeme doživi bol u različitim dijelovima tijela, što je ponekad pokazatelj nekih upala . U takvim trenucima često pribjegavamo odgovarajućim lijekovima i mastima. Međutim, postoji način da se izbjegne upotreba droga.
Pažnja! Tablete Gvožđa štete Zdravlju
Ljudskom tijelu su potrebne prave doze vitamina i minerala. U današnjem svijetu to je teško postići i sve češće posežemo za nadomjescima za potrebne supstance. Jedan od najvažnijih elemenata za ljudsko zdravlje je željezo. Istovremeno, najčešće stanje je nedostatak gvožđa.
Kako Se Proizvodi Brinu O Vašem Zdravlju
Svaki prehrambeni proizvod brine o vašem zdravlju. Dovoljno je znati svojstva hrane da biste svoje lijekove mogli konzumirati direktno s ploče. Tvrdi kačkavalj brine o snazi kostiju i zuba. Kalcijum koji sadrži sprečava osteoporozu. Iste osobine imaju svježi sir, riblje ulje, masna riba, žumanjci, maslac, sojino mlijeko.
