2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svatko od nas želi imati lijep osmijeh, ali vodimo li dovoljno računa o zubima? U narednim redovima pripremili smo listu hrana i piće koje oduzimaju bjelinu zuba i negativno utječu na blistav osmijeh.
Da biste uživali u bijelim zubima, prvo morate svakodnevno brinuti o njima. Nepotrebno je reći da biste ih trebali prati najmanje dva puta dnevno. Cigarete su dodatni faktor koji doprinosi žutim zubima.
A koje su namirnice koje mrlje zube? Evo ih:
1. Kafa i čaj: To je odavno poznato kafa mrlje zube. Isto se odnosi i na čaj koji lako prodire u caklinu i dovodi do njenog uništenja. Da biste smanjili štetu na svom osmijehu, ova pića možete konzumirati s mlijekom.
2. Crveno vino: Uprkos korisnim svojstvima na ljudsko tijelo, vino oštećuje zube zbog visokog sadržaja tanina. Ako ste ljubitelj alkohola, samo pokušajte ne pretjerivati i uvijek popijte zube nakon što popijete vino.
3. Gazirana pića: Šteta od njih nije samo na zubima, već i na cijelom tijelu. Nakon redovite konzumacije gaziranih pića, osim žućenja zuba, može se pojaviti i erozija zubne cakline.
4. Tamno voće: Kukuruz, borovnice, višnje, grožđe, kao i svježe voće od njih, negativno djeluju na vaš osmijeh. Ovo voće sadrži tanine koji uzrokuju promjenu boje zuba.
5. Paradajz: Među povrćem, paradajz je prvi neprijatelj lijepog osmijeha. Kiselost koju stvara u ustima čini zube osjetljivima na bojenje.
6. Agrumi: Limuni, naranče, limeta mogu biti vrlo okrutni prema lijepom osmijehu i dovesti do erozije zubne cakline.
7. Crvena repa: Korisno povrće može lako obojite zube i to ne čudi, s obzirom na činjenicu da nakon obrade njegove ruke uvijek trebaju dodatno čišćenje s puno sapuna i vode.
Preporučuje se:
Hrana I Piće Koje Se Nikada Ne Jede Na Prazan želudac
Konzumacija određene hrane i pića prazan stomak je strogo zabranjeno od strane svih zdravstvenih stručnjaka. Razlog je taj što će ih redovno jesti rano ujutro, izuzetno negativno utjecati na probavne aktivnosti i metabolizam. Hladna pića Nakon buđenja iz sna, vaša će najveća pogreška biti točenje čaše hladnog napitka.
Hrana I Piće Koje Su Prirodni Zaštitnik Jetre
Jetra je moćan organ u ljudskom tijelu. Obavlja razne osnovne funkcije, od proizvodnje proteina, holesterola i žuči do skladištenja vitamina, minerala, pa čak i ugljenih hidrata. Također razgrađuje toksine poput alkohola, droga i prirodnih nusproizvoda iz metabolizma.
Da Li Volite Ananas? U Riziku Ste Od Alergija, Povišenog šećera U Krvi I Pokvarenih Zuba
Jedejući ananas, svi misle da je ovo voće onoliko ukusno koliko korisno. Ni na trenutak ne razmišljamo o nuspojavama koje skriva. Ananas je naravno korisno voće. Ali kao i mnoga druga hrana, ona ima niz neugodnih efekata u slučaju da je konzumirate više.
Proizvodi Za Ubijanje Osmijeha I Zuba
Neki proizvodi uništavaju zubnu caklinu i negativno utječu na cijela usta. Takva su sportska pića popularna u posljednjoj deceniji. Prema podacima američke studije, nivo pH kod mnogih od njih dovodi do uništavanja cakline zbog visoke koncentracije kiseline, a velika količina šećera pomaže u razvoju bakterija.
Kvasac Od Cikle - Super Piće Koje Je Ponovo U Modi
Pogledajte kako normalizirati krvni pritisak pomoću fermentiranog napitka od cikle, bez obzira je li nizak ili visok + isprobani recept. Svi su čuli za zdravstvene prednosti jedenja crvene repe. Njegov izuzetan blagotvoran učinak u raznim varijantama - na salate, u obliku svježe cijeđenih sokova, kuhanih, pečenih itd.
