Preko 80 Posto Nas Ima Intoleranciju Na Jednu Ili Više Namirnica

Video: Preko 80 Posto Nas Ima Intoleranciju Na Jednu Ili Više Namirnica

Video: Preko 80 Posto Nas Ima Intoleranciju Na Jednu Ili Više Namirnica
Video: Kako spriječiti intoleranciju na hranu? 2024, Novembar
Preko 80 Posto Nas Ima Intoleranciju Na Jednu Ili Više Namirnica
Preko 80 Posto Nas Ima Intoleranciju Na Jednu Ili Više Namirnica
Anonim

Urođena ili stečena netolerancija na određenu hranu glavni je uzrok metaboličkih poremećaja u tijelu, što dovodi do prekomjerne težine i mnogih hroničnih bolesti. Netoleranciju na hranu često se miješa sa alergijom na hranu.

Intolerancija na hranu nanosi mnogo veću štetu ljudskom zdravlju od uobičajene alergije na hranu. Svaka treća osoba ima netoleranciju prema određenim proizvodima. Neki od njih su: mlijeko i mliječni proizvodi, žitarice (pšenica, raž, ječam), grašak, gljive, jagode i još mnogo toga.

Prema studijama, 80% populacije ima netoleranciju za jedan ili više proizvoda. Najčešća intolerancija na hranu u posljednje vrijeme je gluten, koji je posljedica nasljedne bolesti celijakije. Bolest je upala sluznice tankog crijeva.

Kroz život pojede oko 100 tona hrane. Svaki od njih može izazvati alergijsku reakciju. Budite oprezni ako patite od netolerancije na proizvode koji mogu biti toliko važni za vaše dobro zdravlje.

Povrće, voće, žitarice, mlijeko i mliječni proizvodi imaju posebnu hranjivu vrijednost zbog visokog sadržaja vitamina i minerala. Urođena ili stečena netolerancija na određenu hranu može biti glavni uzrok metaboličkih poremećaja u tijelu, što dovodi do prekomjerne težine i mnogih hroničnih bolesti.

Danas se na mnogim mjestima nude laboratorijski testovi kako bi se utvrdilo da li imate intoleranciju na određene proizvode. Testovi su testovi krvi i rade se nakon uzimanja proizvoda na koji niste intolerantni.

Preporučuje se: