2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mlijeko je nesumnjivo jedan od najvažnijih prehrambenih proizvoda, jer ima izuzetno vrijednu hranjivu vrijednost, kao i veliku količinu vitamina, mineralnih soli, aminokiselina i još mnogo toga. Međutim, u isto vrijeme treba znati da postoji mnogo ljudi koji ne podnose mlijeko i mliječne proizvode. Evo malo prosvjetljenja u ovom pogledu:
1. Bebe koje s majčinog mlijeka pređu na mlijeko u bocama često imaju alergije, koje u većini slučajeva s vremenom rastu. U takvim slučajevima, međutim, pedijatri preporučuju da se odmah zaustavi konzumacija mlijeka i mliječnih proizvoda.
2. Većina alergija koje se javljaju kod ljudi javljaju se kada je mlijeko previše masno i uopće nije razrijeđeno.
3. Kad ljudi dugo nisu konzumirali mlijeko i mliječne proizvode, u mnogim slučajevima počinju pokazivati netrpeljivost prema njima.
To je zbog činjenice da se njihov želudac navikne na njihovu obradu i dovodi do probavnih problema, nadutosti, plinova i još mnogo toga.
To bi se dogodilo, na primjer, ako bi vegan odlučio odustati od dijete koju je slijedio godinama i ponovo pokušao konzumirati mlijeko i mliječne proizvode.
4. Većina ljudi koji imaju intoleranciju na mlijeko pate od nedostatka laboratorijskog enzima koji bi trebao biti stvoren iz želučane sluznice.
U takvim slučajevima, mlijeko se ne probavlja iz želuca i zahtijeva unos laboratorijskog fermenta, koji se može kupiti u apotekama.
5. Neki stariji ljudi također pate od intolerancije na mlijeko jer im tijelo nedostaje laktaze.
To se također događa u slučajevima hroničnog enterokolitisa, nakon operacija na crijevima, nakon duže upotrebe antibiotika i drugih. Tada unos mlijeka ima jasan laksativni učinak i preporučuje se prestanak.
6. Za razliku od jogurta, mlijeko češće dovodi do netolerancije i alergija, posebno u akutnim kroničnim i upalnim stanjima.
U takvim slučajevima konzumaciju svježeg mlijeka treba zaustaviti dok simptomi bolesti ne nestanu.
Preporučuje se:
Probavni Problemi
Evo sažetka osam najnovijih medicinskih uzroka koji mogu ukazivati na uobičajene gastrointestinalne i probavne probleme. Odljev kiseline Simptomi refluksa, poput žgaravice, među najčešćim su probavnim poremećajima. Prema švedskom istraživanju, 6 posto ljudi ima simptome refluksa jednom mjesečno, a 14 posto ih ima barem jednom tjedno.
Šta Je Nutritivni Kvasac?
Ime nutritivni kvasac Zvuči pomalo kao medicinski izraz, ali ovaj veganski proizvod dodaje ukus sira sve, od kruha s kokicama i češnjakom do tjestenine. Već je dugo u fokusu veganskih kuharica i vegetarijanskih restorana, i to sa dobrim razlogom:
Zaboravite Na Kravlje Mlijeko - Pijte Samo Biljno Mlijeko
Ako ste odlučili učiniti nešto dobro za sebe i svoje tijelo, prestanite koristiti životinjsko mlijeko. Postoje alternativna rješenja, a to su biljna mlijeka. Vaše tijelo će vam biti vrlo zahvalno na ovoj odluci. Evo blagodati nekih vrsta biljnog mlijeka.
Nutritivni Vosak - Je Li Bezopasan I Gdje Se Dodaje
Parafinski vosak, klasificiran kao hemijski konzervans E901, čini voće, povrće i bombone sjajnim i usporava gubitak vlage i kvarenje. Bijela je, nema mirisa ili okusa. To nije pravi vosak, dobiva se iz destiliranog ulja, koje se zatim pročišćava.
Nutritivni Mitovi Koji Vas Sprečavaju Da Se Zdravo Hranite
Ispostavilo se da su mnoge teorije o hrani koju jedemo svaki dan netačne. Zato ćemo ovdje opovrgnuti neke mitove o glavnim prehrambenim proizvodima, tako da sami odlučite šta i u kojim količinama ćete konzumirati: Jaja su neprijatelj Na prvom mjestu potrebno je spomenuti jaja koja su se prije samo nekoliko decenija smatrala vrlo opasnim po naše zdravlje zbog visokog sadržaja holesterola.
