2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Uskršnji post je najstroži i najvažniji od svih postova. U tom periodu zabranjeno je čak i pušiti i piti alkoholna pića.
Zabranjena je upotreba proizvoda životinjskog porijekla - mesa, ribe, mlijeka i jaja, kao i bijelog hljeba, pereca, bombona i majoneze.
Dozvoljena hrana je biljna: voće - svježe ili sušeno, povrće, uključujući kiseli kupus, kiseli krastavci, kiseli krastavci.
Od hljeba su dozvoljeni crni, standardni i dvopek. Možete jesti gljive, orahe, bilo kašu napravljenu od vode i dozvoljeno je piti čaj. Na Blagovijest i na Cvjetnicu na meniju je dozvoljena riba.
Najstroži je post u prvoj i posljednjoj sedmici Uskršnji post. Velikog ponedjeljka - prvog ponedjeljka uskršnjeg posta, prihvaćen je u cijelosti uzdržavanje od hrane. U petak prve sedmice dozvoljeno je jesti samo kuvanu pšenicu zaslađenu medom ili šećerom.
Ostatak vremena: ponedjeljak, srijeda, petak - suha hrana: voda, hljeb, voće, povrće, kompoti. Utorkom i četvrtkom - topla hrana bez masti.
U subotu i nedjelju - hrana s biljnom masnoćom. Odustajanje od određene hrane nije glavni cilj posta. Njegova glavna svrha je duhovno uzdići čovjeka.
Foto: Dobrinka Petkova
Pročišćenje tijela mora se kombinirati s pročišćenjem duše. Istinski post je odvratiti se od zla, obuzdati jezik, poniziti bijes, ukrotiti požudu, okončati klevete i laži.
Razumna apstinencija od određene hrane tokom Uskršnji post korisna je za tijelo jer zaista djeluje pročišćujuće. Ali crkva daje nekim grupama ljudi dozvolu da ne poste.
Preporučuje se:
Zdrava Prehrana Za Vrijeme Uskršnjeg Posta
Zdrava prehrana za vrijeme uskršnje korizme vrlo je važno pitanje, jer korizma pada u vrlo teško vrijeme za tijelo - prijelaz iz zime u proljeće, kada se svi životni procesi prilagođavaju. Da ne bismo naštetili tijelu i postili za poboljšanje zdravlja, moramo paziti na prehranu u tom periodu.
Deserti Tokom Velikog Posta
Tokom uskršnjih postova možete se prepustiti raznim poslasticama bez kršenja crkvenog kanona. Jaja, mlijeko i mliječni proizvodi se ne koriste u ovim desertima. Posni keksi postaju ukusni. Sastojci: 6 šalica brašna, 2 šalice škroba, 1 šalica ulja, 1 kašičica sode bikarbone, prstohvat soli, pola kašičice octa, šalica i po vode, 2 šalice šećera.
Zdrav Meni Tokom Posta
Većina stručnjaka vjeruje da je post idealan način čišćenja ljudskog tijela. Istovremeno, dokazano je da mnogi ljudi tokom posta odluče da će nakon gubitka hrane poput mesa, sira, sira itd. Neizbježno smršavjeti i zaboraviti na sebe tijekom obroka.
Pravilno Planirajte Obroke Tokom Dana Ili šta I Kada Jesti
Koliko puta dnevno treba jesti i kako najbolje rasporediti obroke tokom dana? Na ovo pitanje se ne može odgovoriti jednoznačno zbog činjenice da je svako tijelo različito, a starost je takođe važna. Smatra se da osoba treba da jede 5 puta dnevno.
Kako Jesti Tokom Uskršnjeg Posta
Počeli su Uskršnji post koji su najduži postovi u godini. Završavaju se 4. maja, a Uskrs pada sutradan. Prema medicini, dani posta zaista su vrijeme fizičkog istovara, jer se za to vrijeme tijelo čisti od nakupljenih toksina. Ovo je zdravo za ljude, kao i težnja za mirnijim životom i postizanjem harmonije u odnosima.
