2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jednostavno kod kuće pripremite ukusne apetitne i zdrave pljeskavice od kojih će vaši najmiliji i prijatelji lizati prste.
Pljeskavica s lososom
Ljubitelji ribe će pasti u ekstazu, kušajući prvi zalogaj pljeskavice s lososom. Za četiri pljeskavice potrebno vam je 200 g dimljenog lososa, jedan limun, nekoliko listova zelene salate i 50 grama ementala.
Vekne prepolovite, a zatim sredinu pospite sa nekoliko kapi limuna. Stavite list salate i na njega rasporedite tanke trake lososa. Na njih stavite tanku krišku limuna i tanku krišku ementala. Pokrijte sendvič i možete ga odmah probati.
Pljeskavica s paradajzom i maslinama
Pljeskavica s paradajzom i maslinama takođe se brzo priprema i vrlo je ukusna. Potrebna vam je žlica maslinovog ulja, 100 grama maslina bez koštica, 2 paradajza i stabljika poriluka. Poriluk narežite na tanke trakice i rasporedite po unaprijed izrezanom hljebu.
Po vrhu rasporedite masline, koje su unaprijed prepolovljene. Na kraju prekrijte tankom kriškom prethodno oljuštenog paradajza. Pospite malo maslinovog ulja s druge strane pljeskavice, a zatim poklopite.
Burger sa svježim sirom i avokadom
Ako želite pripremiti hranjiv i zdrav doručak, u tu svrhu pogodan je ukusni i posebno korisni burger sa skutom i avokadom. Poznato je da je avokado posebno bogat hranjivim sastojcima i vitaminima.
Ogulite tikvicu, narendajte je i narežite na trakice. Posložite je na prethodno izrezanu i namažite svježim kruhom. Pospite sa nekoliko kapi limuna i soli, stavite tanku krišku luka i pokrijte pljeskavicu.
Pljeskavica s maslinovom pastom
Pljeskavica s maslinovom pastom i peršinom postaje vrlo ukusna. Pored toga, trebate koristiti nekoliko kriški šunke. Dovoljno je dvije polovice pljeskavice namazati maslinovom pastom, staviti dvije ili tri kriške šunke i malo peršina.
Pileći hamburger
Ukusni pileći burger brzo se priprema. Treba vam malo kuhane piletine, zelene salate, kriška paradajza i krastavac. Stavite meso na jednu polovinu pljeskavice i poškropite s tri kapi maslinovog ulja. Rasporedite povrće i lišće salate i pokrijte.
Isprobajte još pljeskavica sa pilećim polpetama, pljeskavica s tofuom, pljeskavica sa puretinom i špinatom, vegetarijanski pljeskavice s gljivama, biljni pljeskavica.
Preporučuje se:
Kako Napraviti Ukusne Keto Pljeskavice?
Keto prehrana je nešto novo u dijetama što se nameće i bira sve češće. Ova vrsta prehrane poznata je i kao jedenje masnih kiselina, ali pojam dolazi od ketoze. Ovo je stanje u kojem su prisutna mnoga ketonska tijela koja sagorijevaju masnoće da bi tijelu davala energiju.
Pljeskavice Su Dosadne
Jesti hamburgere, pomfrit i pizzu beskrajno su kritizirali ljekari i istraživači. Teško da postoji neko ko nije čuo koliko brza hrana šteti tijelu i našoj figuri. Hrana koja se jede pješke također je kriva za bolesti poput gastritisa, čira i drugih bolesti želuca.
Čips I Pljeskavice Su Smrtonosni
Ako ste ljubitelj zdravog načina života, zauvijek izbacite čips i pljeskavice sa svog jelovnika. Znanstvenici iz Velike Britanije ne misle da su dva proizvoda i svi ostali koje restorani brze hrane nude toliko štetni da bi ih trebalo zabraniti zakonima o potrošnji.
Pljeskavice Su Francusku Baguette Zamijenile Na Domaćem Tlu
Prvi put u povijesti kulinarstva francuska baguette je poražen. Pljeskavice su premjestile ukusni kruh s čela francuske omiljene hrane. Baguette je izgubio bitku na domaćem tlu. Prodaja hamburgera u Francuskoj nadmašila je prodaju klasične bagete sa šunkom i maslacem.
Ovako čips I Pljeskavice Neće Naškoditi Našem Zdravlju
Pokušali ste, ali ne možete se odreći čipsa i pljeskavica. Sada dokazano postoji način da smanji njihov štetni učinak na vaše tijelo. Prema nedavnom istraživanju, u kombinaciji s mediteranskom prehranom koja obiluje voćem, povrćem, ribom i nerafiniranom hranom, tijelo lakše podnosi i obrađuje one koje smo navikli nazivati štetnom hranom.
