Za I Protiv Slanih Slanih Soli

Video: Za I Protiv Slanih Slanih Soli

Video: Za I Protiv Slanih Slanih Soli
Video: Революция в федерации Беларусь 2024, Novembar
Za I Protiv Slanih Slanih Soli
Za I Protiv Slanih Slanih Soli
Anonim

Soli - ovaj lagani i nasitni doručak od gladi između obroka u uredu, kod kuće ili gdje god se nalazimo, svima su nam poznati. Ali ne predstavljaju li hrskavi slani slani zdravstveni rizik?

Soli su prikladna hrana u užurbanom svakodnevnom životu. Kada ne želite jesti poluproizvode ili popularne brze prehrambene proizvode, puno je bolje uzeti paketić slanih slanih proizvoda. Stoga će vam onemogućiti prijenos nekih drugih zvona. Nesumnjivo ispred kroasana, vafla, kolača, pljeskavica itd. soli su poželjnije.

vrste slanih solova
vrste slanih solova

S druge strane, kada jedan od obroka zamijenite slanim solima i to se sustavno događa, tijelo će ih početi tražiti u drugim prilikama. Volite drobljenje, počinjete povećavati "dozu" i tražite ih za ručkom, večerom, čak i ujutro. Kada glavni obrok zamijenite slanim, zasitite se i ne treba vam prava hrana. Sve dok tijelo ima.

Česta i svakodnevna upotreba neizbježno će dovesti do debljanja, jer su ujedno i tjestenina. S druge strane, slani slani definitivno su iracionalna hrana.

Solenki
Solenki

Još jedan problem zbog kojeg možete postati ovisni o slanim solima je pečenje, jer se ne podnose lako, posebno kod želučanog želuca. Dobro je kada se to konzumira sa čašama vode ili čaja.

I premda su omiljena hrana velikom procentu Bugara, upravo su soli nedavno stavljene u top 15 najštetnijih namirnica u našoj zemlji. Uz njih su slani krekeri, štapići itd. iz porodice salita.

To je zato što se vjeruje da sadržaj štetnih tvari u njima nije tako velik, osim jedne - kuhinjske soli. Sadržaj soli u ovim proizvodima je izuzetno visok, a masnoća s kojom su pripremljeni je u većini slučajeva hidrogenizirana.

I svi znamo da prekomjerne količine soli dovode do brojnih bolesti - visokog krvnog pritiska, osteoporoze, bubrežnih kamenaca, karcinoma želuca, bronhijalne astme. I ovo je samo nekoliko potencijalnih problema. Redovnim jedenjem takvih proizvoda unosite više od deset puta više soli nego što je normalno.

Preporučuje se: