2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Od davnina se voda koristila u ljekovite svrhe. Zauzima važno mjesto u kineskoj medicini - Kinezi su vodom koristili obnavljanje poremećene harmonije u tijelu. U Egiptu su izgradili posebne hramove u kojima su se ljudi kupali, pili i imali procedure.
Danas svi znaju da je to osnova zdravog života voda. Pije dovoljno vode dnevno može zaštititi osobu od brojnih bolesti poput kamenaca u bubrezima i infekcija mokraćnog sustava. Voda takođe smanjuje količinu bakterija i smanjuje gustinu i kiselost mokraće.
Kupanje hladnom vodom blokira neke procese u tijelu koji se odnose na biokemiju tijela, stimulirajući krvne žile i oni na to reagiraju kontrakcijom. Takođe smanjuje protok krvi. Hladna voda šalje krv u organe i oni počinju potpunije raditi.
Kupanje vrućom vodom djeluje opuštajuće na tijelo. Pod njegovim utjecajem krvne žile se šire, krvni pritisak pada, a koža i mišići se opskrbljuju krvlju. Vruća voda pomaže u jačanju imunološkog sistema i oslobađanju toksina. Pod njegovim utjecajem oštećena tkiva dobijaju hranjive sastojke, zahvaljujući kojima se brže oporavljaju.
Morska voda djeluje antibakterijski. Tonizira tijelo zahvaljujući vitaminima i mineralima koje sadrži. Kada je temperatura morske vode viša, njene korisne tvari prodiru u krvotok kroz kožu. Morske kupke umirujuće djeluju i na um i na tijelo.
Ljekovite moći vode može se povećati upotrebom raznih biljaka. Na primjer, kamilica, lavanda, ružmarin ili majčina dušica uklonit će nakupljenu napetost i nesanicu. Kako voda utječe na naše tijelo?
1. Povećava energiju
Količina vode koju pijemo izravno je povezana s time koliko se osjećamo energično - što više vode pijemo, to se energičnije osjećamo. Nedovoljna hidratacija dovodi do smanjenja ukupnog tonusa i energije.
2. Pomaže u održavanju kože
Kad smo dehidrirani, naša koža postaje suha, napeta i počinje izbjeljivati. Razlog je taj što voda povećava produktivnost ćelija i čini kožu izgledom zdrave, podatne i blistave.
3. Olakšava rad srca
Voda pomaže rada srca. Ako pijemo manje vode nego što je preporučeno, smanjuje se količina krvi, što čini srce jačim radom da ćelije opskrbi potrebnim kisikom.
Preporučuje se:
Kako Dijeta Bez Mesa Utječe Na Vaš Intelekt?
U posljednje vrijeme ljudi sve češće prelaze na dijetu - naglasak na mesu, naglasak na ugljikohidratima, uravnotežena prehrana itd. Sve više ljudi brine o svom zdravlju. Bilo da se razmišlja zbog zdravlja ili zbog okoliša, vegetarijanstvo i veganstvo kao način života također su vrlo česti, posebno među mladima.
Kako Piti Vodu I Zašto Je Topla Voda Lijek?
Čaša vode - ne samo sredstvo za utaživanje žeđi, već i koristan proizvod za zdravlje tijela. Svi znaju da trebate piti puno tečnosti, ali vrlo malo ljudi zna kako pravilno piti vodu. Ispada da temperatura vode određuje njena svojstva, koja su poznata čak i drevnim tibetanskim monasima.
Pogledajte Ogromnu Iscjeliteljsku Moć Ulja Mrkve
Mrkva je dobro poznata po svojim prednostima. Ulje mrkve jednako je korisno kao i samo povrće. Indijci i Grci ga često koriste zbog njegovih ljekovitih svojstava. Prednosti ulja i kože za kosu i kosu su vrlo velike. Umiruje i osvježava kožu i vlaži.
Kako Alkohol Utječe Na Nas
Alkohol različito utiče na različite ljude. Ovisi o starosti, opštem stanju tijela, želučanom sadržaju i upotrebi lijekova. Naše tijelo prihvaća alkohol kao otrov i kako se svaki organizam počinje boriti protiv njega, proizvodeći enzim alkohol dehidrogenazu, čiji je glavni dobavljač jetra.
Utječe Li Hrana Na Naš Mozak?
Zdrav razum nam govori da kada jedemo, hranimo mozak na isti način. Ali može li ono što je na našem tanjiru zaista utjecati na naše misli i osjećaje? Svi smo čuli da čokolada poboljšava raspoloženje, čisti ugljikohidrati umiruju, a riba nas čini pametnima.
